Sopa de melón de invierno y algas marinas: reduce la presión arterial, reduce los lípidos en la sangre y regula la inmunidad
Sopa de melón de invierno y algas marinas
Ingredientes necesarios para la sopa de melón de invierno y algas marinas
Los condimentos auxiliares incluyen melón de invierno, algas marinas, sal y cebollas verdes.
Cómo hacer sopa de melón de invierno y algas
1. Lavar el melón de invierno, pelarlo y quitarle la pulpa, y cortar en trozos las algas en remojo hasta que estén blandas, lavar y cortar en trozos; triture y reserve.
2. Poner la olla al fuego, verter una cantidad adecuada de agua, añadir el melón de invierno y las algas y llevar a ebullición espolvorear con cebolla verde y sazonar con un poco de sal antes de servir.
Efectos y funciones de la sopa de invierno de melón y algas
La sopa que presentamos hoy es muy apta para beber en verano. Esta es la sopa de invierno con melón y algas marinas. El ácido glicólico contenido en el melón de invierno puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa y evitar que las personas engorden. Las algas marinas son ricas en yodo y una variedad de oligoelementos, que pueden eliminar la grasa y el colesterol del cuerpo. Entonces se puede decir que esta sopa es una combinación de blanqueamiento, eliminación de pecas y pérdida de peso. Si amas la belleza, no te la puedes perder. El melón de invierno tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, retrasar el envejecimiento, diuresis, reducir la hinchazón y adelgazar. Las algas marinas pueden eliminar la grasa y reducir la presión arterial, y también pueden complementar el calcio. Si se comen juntos, pueden regular la inmunidad y desintoxicar. Por lo general, puedes complementar la nutrición a través de esta dieta y también puedes retrasar el envejecimiento y perder peso.
No sé si alguna vez has aprendido a hacer sopa de melón de invierno y algas marinas. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Lo más importante es que es un alimento con fuertes funciones para el cuidado de la salud, que puede favorecer la digestión y absorción intestinal, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, regular la inmunidad, desintoxicar y es beneficioso para la salud.