Una dieta o comida que nutre el estómago

Las gachas de avena son fáciles de digerir, especialmente las de los ocho tesoros, que contienen cacahuetes, almendras, azúcar, etc. y tiene más calorías, lo que es bueno para el estómago. El maní fresco es rico en proteínas y grasas, lo que puede proteger eficazmente el estómago. Existen tres principios para determinar los alimentos para el desayuno adecuados para nutrir el estómago: fáciles de digerir, antiirritantes y multinutrientes.

La primera opción para nutrir el estómago no son las gachas, sino la sopa, ni siquiera el caldo. El caldo también es muy ácido, mejor sopa de verduras, espinacas, fideos, lo que se pueda servir.

Lo más nutritivo son los fideos. El arroz contiene mucho ácido, así que coma menos arroz. Cuando cocine gachas, agregue menos refresco, lo cual es bueno para el estómago. Otro son las galletas.

Kiwi, caña de azúcar, sandía, caqui, plátano, melón amargo, pera, melón castaña de agua, frijol mungo, caqui, tomate crudo, brote de bambú, escorpión, sandía cruda, algas marinas, lechuga cruda, cruda rábano, raíz de loto cruda, pepino crudo, batata cruda, madreselva, crisantemo, menta, huevo de pato.