Colección de vídeos de desayunos infantiles
La energía aportada por el desayuno supondrá un 25-30 de la energía total a lo largo del día. Un desayuno nutritivo no sólo puede mantener la energía y el estado de los niños durante toda la mañana, sino que también puede ayudarlos a mejorar su rendimiento académico en el aula.
A medida que los padres se vuelven cada vez más conscientes de la importancia del desayuno para el crecimiento de sus hijos, la frecuencia del desayuno y la calidad nutricional de muchos niños han mejorado significativamente, pero todavía hay casos de saltearse el desayuno y de mala calidad del mismo.
Hoy en día, muchas comidas rápidas y convenientes se han convertido en la primera opción para el desayuno de los niños, pero ya sea pasta de sésamo, almidón de raíz de loto, bollos congelados rápidamente o varios panes, simplemente no pueden cumplir con todos los requisitos nutricionales. estándares.
Cuanto más alimentos refinados y procesados coma, más probabilidades habrá de que sus hijos desarrollen el hábito del sabor fuerte. Por el contrario, algunas verduras blandas, cereales y huevos son cada vez menos populares entre los niños. A medida que pasa el tiempo, el hábito de comer quisquilloso y eclipse parcial se vuelve cada vez más evidente. Como resultado, el crecimiento y desarrollo del niño, su inmunidad e incluso los nutrientes para mantener la salud serán cada vez más escasos.
Las madres trabajadoras con horarios apretados y tareas pesadas, también tienen que afrontar el equilibrio entre sus propios hábitos de vida y la paternidad científica. Estoy ocupada en el trabajo y acostumbrada a quedarme despierto hasta tarde, por lo que me resulta difícil preparar el desayuno.
Los datos de las encuestas muestran que las madres mayores de 70 años necesitan ofrecer a sus hijos un desayuno nutritivo en un tiempo muy limitado durante las mañanas de los días laborables, lo que supone una tarea muy difícil para ellas.
Sin embargo, en familias multigeneracionales, los mayores no son tan científicos sobre el desayuno completamente nutritivo de los niños a partir de conceptos tradicionales. ¿Qué pasará si el niño no puede tomar un desayuno nutritivo? Lo que puede desencadenarse es una serie de efectos mariposa cada vez mayores.
1. Puede afectar "crecer más alto y más fuerte"
Todos sabemos que la altura y la forma del cuerpo están estrechamente relacionadas con la genética, pero el manejo nutricional adquirido en realidad puede representar casi el 50%. del impacto.
El retraso en el crecimiento provocado por la nutrición es irreversible. Una nutrición adecuada es muy importante para el crecimiento en altura. Un desayuno incompleto también reduce la ingesta de nutrientes y puede provocar desnutrición. Por lo tanto, complementar la nutrición basándose en la genética es en realidad un factor clave para ayudar a que los niños se desarrollen adecuadamente.
2. Conduce a la obesidad
Las investigaciones han demostrado que los niños que se saltan el desayuno o tienen una nutrición insuficiente en el desayuno sentirán más hambre antes del almuerzo, comerán más comida en el almuerzo y consumirán más alimentos. energía, aumentando así el riesgo de sobrepeso y obesidad y reduciendo la resistencia del niño a las enfermedades.
3. Los niños son propensos a enfermarse.
Los niños necesitan nutrición por la mañana, pero no pueden proporcionársela sin el desayuno, por lo que ya es demasiado tarde para compensarla con el almuerzo. Por el contrario, si te saltas el desayuno y comes mucho al mediodía, la pared del estómago estará en un estado de tensión de repente y fácilmente tendrás problemas estomacales con el tiempo.
Por eso, para los escolares, lo más importante es un desayuno nutritivo. Pero cómo combinar un desayuno nutritivo es un problema para muchas madres. En segundo lugar, los niños quisquillosos con la comida y los eclipses parciales también son puntos débiles para las madres.
Recomendar el libro “Desayuno nutritivo para alumnos de Educación Primaria”. Las madres que no saben cómo preparar el desayuno pueden intentar seguir las recetas de este libro para empezar y preparar un desayuno nutritivo y completo para sus hijos.
Este libro enumera las recetas de desayuno correspondientes sobre cómo ayudar a los estudiantes de primaria a promover el desarrollo físico, el desarrollo de la altura, mejorar la inmunidad, proteger la vista, etc., para que los niños puedan crecer sanamente.
El libro contiene más de 200 desayunos nutritivos y algunas recetas se pueden escanear y ver en vídeo, lo cual es sencillo y fácil de seguir. Las madres solo necesitan preparar los ingredientes con anticipación y dedicar 20 minutos todos los días a preparar un desayuno delicioso y nutritivo para sus hijos. No es necesario repetir las muestras todos los días.
Este libro es la mejor ayuda para los padres que quieren preparar un desayuno nutritivo para sus hijos pero no saben por dónde empezar.
Un libro de desayuno nutritivo tan sencillo y práctico ahora está disponible por sólo 29,8 yuanes durante las actividades de verano. Los padres cálidos pueden hacer clic en el enlace a continuación para realizar su pedido.
Mensaje:
El desayuno es muy importante en el Día del Niño.
Si quieres que tus hijos tengan suficiente comida y coman alimentos nutritivos todos los días, debes prepararles el desayuno de diferentes maneras. Sólo si la madre mezcla correctamente los alimentos nutritivos el niño podrá obtener más nutrientes a pesar de la capacidad limitada del estómago.