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Menú de Año Nuevo Familiar

Sopa de calabaza para microondas, hongos de ñame fritos, navajas en salsa de soja, pasteles de pescado frito, gelatina de yogur de doble capa, melocotones amarillos en agua azucarada, bolas de arroz glutinoso, costillas de cerdo agridulces, espinacas con nueces, cerdo al estilo de Sichuan.

A continuación se explica cómo cocinar la carne de cerdo cocida:

Ingredientes: 250 gramos de panceta de cerdo, 1 pimiento rojo.

Accesorios: ajetes, jengibre, ajo, berros Pixian, aceite.

1. Poner la panceta de cerdo en una olla con agua fría, añadir unas rodajas de jengibre y cocinar todo junto.

2. Cocinar hasta que la carne se pueda introducir fácilmente con los palillos, indicando que la carne está cocida. Apagar el fuego y sacar.

3. Prepara los demás ingredientes. Corta la panceta de cerdo en rodajas finas una vez que se enfríe.

4. Calentar la sartén, añadir la cantidad adecuada de aceite, añadir las rodajas de jengibre y de ajo y saltear hasta que estén fragantes.

5. Después de freír, agregue la pasta de frijoles Pixian y sofríalos juntos.

6. Sofreír dos veces y añadir las lonchas de panceta.

7. Sofreír juntos hasta que la panceta de cerdo esté cubierta con pasta de frijoles y ligeramente aceitosa.

8. Añade el pimiento rojo y el ajo blanco.

9. Remueve varias veces.

10. Añade las hojas de ajo.

11. Sofreír uniformemente.

12. Sartenes y platos.

上篇: ¿Se me pondrá la lengua negra después de comer yogur de plátano? Para proteger los dientes, primero hay que entender la estructura de los dientes. Los dientes son el órgano más duro del cuerpo humano. Tiene las funciones de morder, desgarrar, triturar alimentos y ayudar en la pronunciación. Hay dos pares de dientes en la vida de una persona: un par son dientes temporales y hay 20 dientes y 10 dientes en la mandíbula superior e inferior. Comienza a hacer erupción aproximadamente medio año después del nacimiento y sale alrededor de los dos años y medio. Entre los 7 y los 12 años los dientes temporales se caen uno tras otro. El otro par son los dientes permanentes, con 32 dientes* * * y 65,438+06 dientes en la mandíbula superior e inferior respectivamente. Los dientes temporales comienzan a reemplazarse gradualmente a la edad de 6 años, y los dientes permanentes, excepto los terceros molares, erupcionan alrededor de los 12 años. Los terceros molares suelen salir después de los 20 años y también se llaman muelas del juicio. Las muelas del juicio nunca saldrán, por lo que es normal tener entre 28 y 32 dientes permanentes. Los dientes se dividen en tres partes: corona, cuello y raíz. La corona es la parte del diente que queda visible fuera de las encías. La superficie de la corona del diente está cubierta por una capa de esmalte. El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano, con una dureza similar a la de la corona del diente. Las raíces de los dientes están incrustadas en los procesos alveolares de la mandíbula superior e inferior. La superficie de la raíz del diente se cubre con una capa de cemento. El cuello del diente es la parte ligeramente delgada entre la corona y la raíz que envuelve las encías. Los dientes están compuestos principalmente de dentina y la cavidad interna se llama cavidad dental. La cavidad del diente vivo está llena de tejido conectivo, nervios y vasos sanguíneos, denominados colectivamente pulpa dental. Los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen por el agujero apical del diente. Cuando se padece caries dental, las bacterias corroen el esmalte y la dentina de los dientes y entran en la cavidad pulpar, irritando los nervios y provocando un dolor insoportable. (Ver Figura 37) Los estudiantes deben hacer lo siguiente para proteger sus dientes: 1. Desarrollar buenos hábitos de cepillado de dientes. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche. No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlos, y no te cepilles los dientes por mucho tiempo. Presta atención al método de cepillado correcto: cepilla verticalmente a lo largo de los dientes, cepilla primero el interior y luego el exterior. No cepilles hacia adelante y hacia atrás en horizontal, de lo contrario dañarás las encías. 2. Presta atención a la higiene bucal y protege tus dientes. Coma menos dulces de forma regular. Especialmente, no coma azúcar antes de acostarse para prevenir las caries. Además, presta atención a tus hábitos habituales de higiene, no te muerdas los dedos, no muerdas objetos extraños como lápices y no te lames los dientes con la lengua. 3. Si sus dientes están enfermos, busque atención médica de inmediato. Si hay caries, se deben reparar o eliminar. No es difícil conseguir los puntos anteriores, la clave es la perseverancia. Deseo que todos los estudiantes tengan dientes sanos y hermosos. Un buen cuidado bucal no es la única manera de tener dientes sanos y hermosos. Los hábitos alimentarios también juegan un papel importante. ¡Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a tener una hermosa sonrisa! Tus dientes: un gran símbolo de salud y belleza. ¡Los dientes nos permiten disfrutar de una amplia variedad de alimentos! Los dientes sanos nos permiten masticar alimentos duros, carnes, alimentos crudos y frutas sin dudarlo... Una buena masticación fortalece las encías y favorece la secreción de saliva, que participa en el proceso digestivo y tiene un efecto esterilizante sobre los dientes. Además de los factores genéticos, el color y la dureza de nuestros dientes también dependen del cuidado dental y de los hábitos alimentarios. Mantenga sus dientes sanos: ¡consuma una dieta equilibrada! Una dieta equilibrada y una adecuada distribución de las comidas a lo largo del día (para evitar los snacks, concertar cuatro comidas al día: desayuno, almuerzo, cena y meriendas) son muy beneficiosas para tener unos dientes fuertes. De hecho, ayuda a que nuestros dientes resistan mejor las irritaciones: erosión del esmalte, caries... Los alimentos frescos, como las zanahorias, las zanahorias o las manzanas, que rozan la superficie del diente al masticarlos, realmente limpian los dientes. Además, los lípidos, algunas proteínas (caseína del queso), minerales (fósforo, calcio, flúor...) y la vitamina D tienen efectos antibacterianos y limitan la excreción de sales inorgánicas del esmalte dental. Por el contrario, los snacks, especialmente los “blandos”, los alimentos con carbohidratos (golosinas o bebidas azucaradas, pan, pasteles, etc.) o los alimentos ácidos (refrescos, frutas, zumos) generalmente aumentan el riesgo de caries dental. El azúcar se puede convertir en ácido, lo que puede dañar el esmalte de la superficie de los dientes. Si es posible, lávese los dientes con cuidado después de cada comida. Si no tienes las condiciones, también puedes enjuagarte la boca con cuidado o masticar un chicle sin azúcar. De hecho, cualquier aumento del flujo salival reducirá el riesgo de caries. Cabe señalar que el consumo excesivo de café, té y fumar puede provocar que los dientes se pongan amarillos. Cuatro productos lácteos fortalecen los dientes. Son la mejor fuente del calcio y fósforo que necesitamos, los principales minerales del esmalte dental y del hueso que sostiene las raíces. La mineralización de los dientes temporales comienza en el cuarto mes de embarazo y la mineralización de los dientes de piedra comienza en el primer año de vida. Una vez formados los dientes, el esmalte se renueva y se mantiene. Debemos beber leche y preferiblemente no bebidas dulces. Los lácteos (yogur, etc.) también contienen calcio, fósforo y vitamina D, lo que aumentará la absorción de calcio y fósforo. Finalmente, la caseína, principal proteína de la leche, limita la excreción excesiva de sales inorgánicas en el esmalte dental. En el pasado, la gente hacía un buen trabajo: generalmente comían queso después del postre, con la ayuda de la caseína y los lípidos de la leche, reduciendo el ácido secretado por los carbohidratos. 下篇: ¿Cuáles son los fabricantes de estantes de almacenamiento? ¿Cómo elegir estantes de almacenamiento de cocina?