¿La pérdida de peso está relacionada con el estrés mental?
El efecto adelgazante de la levadura de cerveza
En el proceso de elaboración de la cerveza se utilizan nutrientes como minerales de cebada y aminoácidos. Estos nutrientes se combinan con bacterias fermentadoras y se convierten en levadura de cerveza después de la fermentación.
Cuando se complete el proceso de fermentación, la levadura se asentará en el fondo del recipiente y el líquido de arriba se convertirá en cerveza. La levadura que quede en el recipiente se podrá utilizar como alimento para el ganado.
La levadura de cerveza en sí no tiene un efecto directo de pérdida de peso, pero debido a que contiene componentes polisacáridos como el manano, estos componentes pueden absorber una gran cantidad de agua para que las personas no sientan hambre, y el manano también puede Estimular la peristalsis intestinal mejora el estreñimiento de las personas, por lo que tiene cierto efecto en la pérdida de peso.
La composición de la levadura de cerveza
El componente principal de la levadura de cerveza es la proteína, pero además de proteínas, también es rica en vitamina B, calcio, hierro, potasio, magnesio, sodio, fósforo y cobre, zinc, manganeso y otras sustancias esenciales para el cuerpo humano. Al mismo tiempo, cabe señalar que las cantidades de vitaminas A, C y E contenidas en la levadura de cerveza son muy pequeñas y deben complementarse con otros alimentos y nutrientes.
Método para perder peso con levadura de cerveza
El método para perder peso con levadura de cerveza consiste en comer levadura de cerveza al menos una o dos veces al día. El método específico consiste en agregar levadura de cerveza al yogur y beberlo, lo que puede inhibir la absorción de calor en el cuerpo.
En general, existen dos formas principales de levadura de cerveza en el mercado: en polvo y en pellets. Si la levadura de cerveza en polvo y en pastillas se mezcla con yogur, no solo evitará que las personas sientan hambre, sino que también tendrá el efecto de perder peso. Esto es muy diferente de la dieta general de resistir el hambre y soportar un gran estrés mental sin comer. .
Si es levadura de cerveza en polvo, puedes mezclar unos 100 gramos de yogur, remover uniformemente con una cuchara grande y comerlo directamente. Debido a que la levadura de cerveza contiene un olor especial, puede hacer que las personas se sientan incómodas. En este momento también podemos añadir yogur, mermelada, zumo de limón y otras sustancias pulposas para eliminar estos olores. Y la levadura de cerveza es diferente del alcohol, por lo que incluso las personas que no pueden beber no tienen que preocuparse por algunas reacciones adversas al usar levadura de cerveza para perder peso.
Por último, cabe destacar que la levadura de cerveza contiene ácido nucleico y no es apta para personas con enfermedades como la gota.