Efectos y funciones de la sopa de melón de invierno y algas marinas
2 Las algas relajantes y desintoxicantes contienen mucha fibra, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a eliminar desechos y toxinas en los intestinos. El melón de invierno contiene una variedad de vitaminas y minerales, y también contiene una gran cantidad de. La fibra dietética puede promover la función gastrointestinal y facilitar la digestión de los alimentos. El consumo regular de sopa de melón de invierno y algas marinas puede aliviar los síntomas del estreñimiento.
3 Las algas blandas y duras contienen yodo, calcio, azufre, hierro, potasio y otros minerales, además de vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, manitol y otras sustancias. , que es beneficioso para la hinchazón, el ablandamiento y los grumos duros. El calcio y el yodo que contiene pueden promover la síntesis de tiroxina y prevenir el bocio.
4 Reduce grasa y adelgaza. El melón de invierno tiene un bajo contenido en grasas y además contiene ingredientes como el ácido glicólico, que puede evitar que el azúcar se convierta en grasa y reducir la acumulación de exceso de grasa en el organismo. Las algas marinas contienen una gran cantidad de celulosa y ácidos grasos insaturados, que pueden reducir los niveles de colesterol en los vasos sanguíneos, estimular la secreción de jugo gástrico y acelerar la digestión de los alimentos. El consumo regular de sopa de melón de invierno y algas marinas es beneficioso para perder peso.