¿Qué se puede beber en invierno para aliviar el resfriado corporal?
El clima es seco en invierno y la gente es propensa a la falta de agua. Beber agua hervida con regularidad no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo, sino que también desempeña un papel en la diuresis, la desintoxicación y la eliminación de desechos. Beber más agua también puede mejorar la resistencia del cuerpo al frío y las enfermedades, y prevenir resfriados y resfriados.
Usar 10 azufaifos y 5 jengibres para preparar té una vez por noche puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir los resfriados y reducir los resfriados y otras enfermedades.
Come más jengibre.
El jengibre puede mejorar la digestión y resolver el "resfriado" acumulado en el cuerpo. El jengibre se puede cortar en rodajas finas o se puede moler una pequeña cantidad de jengibre en trozos pequeños, que se pueden comer directamente, remojar en agua hirviendo o utilizar para cocinar.
También existe en el mercado "jengibre en polvo" que utiliza jengibre como condimento y se convierte en polvo seco, que también tiene el mismo efecto. Además, el jengibre en polvo es fácil de transportar y se puede incorporar a la comida o a las bebidas calientes cuando se sale a cenar, lo que facilita notar los efectos del jengibre.