Preste atención a una nutrición equilibrada y coma más proteínas. ¿Sabes cómo comer pollo y bolitas de melón de invierno para adelgazar?

Siento que he estado en el camino de perder peso y nunca lo he logrado, pero de hecho, prestar atención al método para perder peso por sí solo no sirve de nada. Siempre pensé que si comía menos definitivamente perdería peso, pero si comía incorrectamente me sentiría miserable y eso no me ayudaría a perder peso.

De hecho, lo más importante para perder peso es consumir suficientes proteínas y carbohidratos, como el melón de invierno y el pollo. Podemos comerlos todos los días porque ayudan a adelgazar. Entonces, cómo hacer que las bolas de pollo y melón de invierno sean fragantes y deliciosas es realmente muy simple. Aprendamos esto juntos, especialmente para las amigas que están perdiendo peso.

Primero prepara melón de invierno y pechuga de pollo, melón de invierno y piel de pollo, corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y deja marinar, luego prepara un poco de hongos y cilantro, y corta el melón de invierno en trozos pequeños. Finalmente, vierte la pechuga de pollo marinada y el melón de invierno en la licuadora, agrega las verduras, los hongos y el jengibre, revuelve bien, luego vierte en el recipiente, agrega la cantidad adecuada de sal, salsa de soja y aceite reducido en grasa. Finalmente, vierte agua en la olla, hierve el agua, enrolla la carne en un círculo y métela en la olla una por una. Agregue la cantidad adecuada de aceite y salsa de soja. Si te gusta dar celos, también puedes echar un poco de vinagre. Después de dejarlo a un lado, ya está lista la deliciosa sopa de pollo con melón de invierno. Por último, espolvorea un poco de cilantro para adelgazar, está riquísimo.

Las chicas que quieran perder peso deben aprender esto. A menudo no sólo hacen esto sino que también saltean calabazas de invierno con pechuga de pollo. Durante el período de pérdida de peso, pueden ir al supermercado y comprar ese condimento reductor de grasa. El melón de invierno puede apagar el fuego, especialmente a la hora de perder peso. Finalmente supieron por qué no había logrado perder peso. Incluso si comes menos, no perderás peso si comes alimentos básicos todos los días. Debido a que utilicé el método equivocado, tomé muchos desvíos y luego perdí peso. Aunque hablo de perder peso, no puedo mantener la boca cerrada, por eso llevo muchos años perdiendo peso. Espero perder peso con éxito algún día. Creo que todas las chicas piensan lo mismo.