La lechuga fría, que quita el calor y elimina el calor interno, es refrescante y alivia la untuosidad. ¿Sabes cómo prepararla?
La lechuga fría puede eliminar el calor y aliviar la inflamación, además es refrescante y alivia la grasa. Entonces, ¿sabes cómo prepararla?
¿Qué es lo más memorable después de la lluvia de verano? Lo que más recuerdo es atrapar "monos cigarra", que aquí llamamos "monos cigarra" Cada lugar tiene un dicho diferente. Recuerdo que cuando era niño, después de que llovía, mi hermana y yo íbamos con palas. flores y árboles. Si tienes un área, simplemente usa una pala para trepar mucho.
A papá le gusta comer algo rico y ligero durante esta temporada. Además, mis padres están envejeciendo y están cansados de comer pollo, pato y pescado. Tienen miedo de que les suba la presión arterial, por eso suelen prestar mucha atención a su dieta. Aquí también sugiero que los padres mayores se centren en el gusto ligero. Lechuga fría
Comida a preparar: lechuga, pimienta en grano, mijo, vinagre dulce, sal, aceite vegetal, sal, salsa de soja ligera, ajo. Paso 1
Quita las hojas de las tres plantas de lechuga que compraste por un dólar. Pon las hojas en una olla grande, vierte agua y límpialas varias veces; luego córtalas con un cuchillo. en secciones de 4 centímetros, póngala en una olla con agua caliente y caliéntela. Al mismo tiempo, agregue una pequeña cantidad de aceite de sésamo. Esto hará que la lechuga caliente esté verde y brillante. Hierve el agua durante 30 segundos. Sírvela. El agua fría está demasiado fría. Paso 2
¿Cómo pueden los platos fríos evitar que salgan jugo? Ponga la pasta de ajo picado y los gajos de chile en un plato pequeño, tome un puñado de granos de pimienta y póngalos en el plato pequeño también; en la olla calienta la temperatura al 80% y viértela sobre los granos de pimienta para realzar el aroma, agrega 2 cucharadas de vinagre dulce, una pequeña cantidad de salsa de soja ligera para darle color y un poco de sal, revuelve para dispersar. Si tienes semillas de sésamo blancas maduras en casa, puedes agregar algunas semillas de sésamo cocidas para realzar la frescura. Paso 3
Recoge la lechuga que esté demasiado fría para escurrir el agua, ponla en un plato y vierte la salsa adecuada sobre la lechuga. En un instante, la casa se llena del aroma de las verduras frías. La lechuga fría picante, deliciosa y saludable para el estómago está lista. La pequeña felicidad después de la lluvia y las verduras frías caseras hacen que el ambiente sea extremadamente refrescante.
¿Os gusta comer lechuga? ¿Cuál es tu forma deliciosa favorita de hacer lechuga? ¡Agradecemos cordialmente sus comentarios en el tablero de mensajes a continuación y comparta su experiencia gastronómica con nosotros! Esta es la introducción a la lechuga fría Aprovechando la frescura y rentabilidad de la lechuga, compré 20 kilogramos y me los llevé a casa.
Puedes hervir la lechuga en agua, meterla en una bolsa de envasado para alimentos y congelarla en el congelador. Cuando tengas tiempo, puedes hacer bolas de masa o bollos al vapor para que quede más tierna y nutritiva. verde y sin sabor. ¡Gracias a todos por leer, gracias a todos por su apoyo y nos vemos mañana!