¿Cuáles son los frutos que estimulan la lactancia?

Las mujeres pueden comer una cantidad adecuada de papaya, naranja, kiwi y otras frutas después del parto. Estas frutas contienen más nutrientes y pueden favorecer la lactancia. Además de las frutas, también se pueden beber con moderación algunos alimentos que inducen la lactancia, como sopa de huesos, sopa de pollo, etc. Las madres posparto están relativamente débiles, por lo que se recomienda comer más alimentos ricos en proteínas para reponer la energía del cuerpo. Si no puedes producir leche a través de los alimentos, lo mejor es acudir a un prolactinólogo o acudir al hospital para que te recete algún medicamento que te ayude.

¿Cuáles son los frutos estimulantes de la lactancia posparto? 1. Papaya Las funciones de la papaya incluyen reducir la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y repeler insectos, ayudar a la secreción de leche, hacer que los senos se vuelvan más voluminosos y agrandados, etc. La papaya es muy nutritiva. 2. El kiwi tiene un contenido muy alto de vitamina C, que tiene el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed y aclarar la leche materna. 3. La azufaifa es rica en hierro, que es un elemento esencial para la síntesis de hemoglobina. Su función es reponer la sangre. De hecho, la azufaifa también tiene el efecto de promover la lactancia, lo que puede ayudar a las mujeres lactantes a secretar mejor la leche.