Los pros y los contras del té frío

Pros y contras del té verde preparado en frío. Para quienes gustan de tomar té, el té verde también es un buen té. No sólo sabe delicioso, sino que huele genial. El método más popular para macerar té verde es el macerado en frío. A continuación, entraré en más detalles sobre los pros y los contras del té verde en infusión fría.

Los pros y los contras de preparar té verde en frío

Mata el aburrimiento

Cuando estás aburrido, molesto o incluso ansioso, estas son las primeras cosas que todos deberían pensar de Una taza de té verde frío, porque el té verde frío realmente puede ahuyentar el aburrimiento, aliviar el estado de ánimo e incluso eliminar la tensión rápidamente al regular los nervios.

Mejora el pensamiento

Un tipo de té verde preparado en frío que puede actuar completamente sobre los nervios del cerebro humano. Cuando los nutrientes del té verde preparado en frío ingresan al cerebro humano. Acelera la capacidad de pensamiento del cerebro. Mejora la memoria y mejora la concentración, lo cual es muy beneficioso para trabajadores estresados ​​y estudiantes estresados.

Desventajas del té frío

Demasiado frío

A la hora de preparar té verde frío, además de utilizar té verde como principal materia prima, también es Elaborado con agua fría. Si bebe té verde preparado en frío durante mucho tiempo, provocará un aumento excesivo de sustancias frías en el cuerpo, provocando trastornos de absorción, lo que conducirá directamente a desnutrición y otras desventajas.

Es demasiado emocionante

Una taza de té frío altamente irritante no es un problema para personas con un físico normal, pero sí lo es para amigos con problemas metabólicos, les causará fuertes problemas. y estimulación excesiva del cuerpo, especialmente del tracto gastrointestinal, y también puede convertirse en una causa de úlceras gastrointestinales y enfermedades gastrointestinales.

Creo que la primera impresión de todos es que es refrescante tomar un sorbo de té verde frío. Además de ser una experiencia tan maravillosa, beber la cantidad adecuada de té verde frío tiene muchos beneficios. Por el contrario, beber demasiado té verde preparado en frío con regularidad puede ser perjudicial, ¡así que ten cuidado!

Las ventajas y desventajas de tomar infusiones

Primero, la comodidad

Siempre que viajes, subas montañas, tomes trenes o lugares donde no pueda haber agua caliente hervido, Puedes preparar té con agua pura o agua mineral. El refrescante y delicioso "té de hierbas" no sólo puede saciar la sed y aliviar el calor, sino que también se puede preparar sin calentar siempre que haya agua mineral o agua hervida, por lo que preparar té de hierbas puede ahorrar mucha energía, como electricidad o gas. Y el sabor es más puro y fresco que el de las bebidas de té comunes. Además, en reuniones de negocios grandes y medianas, agregue una bolsa de té instantáneo junto al agua mineral. El té de hierbas fácil de preparar no solo puede refrescar la mente, sino también disipar el calor y aliviar el calor del verano.

En segundo lugar, reducir el azúcar en la sangre

Los polifenoles del té es el nombre general de los polifenoles ricos en té. Se ha demostrado que reducen el azúcar en la sangre, reducen los lípidos en la sangre, previenen la hipertensión y el daño cerebral. . Trombosis, arteriosclerosis, cáncer y otros efectos. Los pigmentos del té son polímeros oxidados de los polifenoles del té, que también pueden tener ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la diabetes, como los polifenoles del té. Además, los pigmentos del té también tienen el efecto de reducir el colesterol y tienen ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre las complicaciones de la diabetes, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, arteriosclerosis, etc.

Los pros y los contras de beber té de hierbas

Sin embargo, cuando se prepara con agua caliente, los polisacáridos del té que tienen efectos hipoglucemiantes se destruirán gravemente y el agua caliente puede fácilmente Remojar la teofilina y la teofilina en el té no es bueno para reducir el azúcar en sangre. Sin embargo, se necesita mucho tiempo para preparar té con agua hervida fría para que los polisacáridos de las hojas de té puedan lixiviarse por completo, lo que tendrá un mejor efecto terapéutico auxiliar en pacientes con diabetes tipo 2.

En tercer lugar, nutrición y salud

El té es rico en más de 700 sustancias y tiene un alto valor nutricional, pero muchos nutrientes se destruyen después de prepararlo con agua hirviendo. En los últimos años, los expertos en té han intentado utilizar varios métodos para resolver el doble problema de conservar el sabor y el contenido nutricional del té. La preparación de té de hierbas es uno de los métodos exitosos. El efecto antioxidante de las catequinas está demostrado desde hace mucho tiempo. Cuando se prepara en frío, las catequinas libres son más altas que en la sopa de té caliente. En general, el contenido de la composición química de la sopa de té fría aumentará con el aumento del tiempo de remojo. El mayor cambio se produce dentro de las dos horas posteriores al remojo, pero después de un cierto período de tiempo, la cantidad de disolución no cambia mucho. Después de remojar durante 8 horas, a excepción del contenido de café, otros ingredientes eran más altos que la sopa de té caliente.

Cuarto, no afecta el sueño

El café del té tiene cierto efecto refrescante, que es una razón importante por la que muchas personas tienen insomnio por la noche después de beber té.

Cuando el té verde se remoja en agua fría durante 4 a 8 horas, las catequinas beneficiosas para el cuerpo se pueden preparar de manera efectiva, mientras que las del café son solo menos de la mitad. Este método de remojo puede reducir la liberación de café sin dañar el estómago ni afectar el sueño. Es adecuado para personas con constitución sensible o estómago frío.

Desventajas de beber infusiones

1. Cuanto más bebes, más sed tienes.

Muchas personas beben bebidas frías en verano porque quieren saciarse. su sed, pero si realmente quieres hacer esto, estaría mal. Debido a que muchas bebidas frías ahora contienen azúcar, el azúcar estimulará la secreción de jugos digestivos y el calor que contienen también hará que nuestro cuerpo acelere la evaporación del agua, provocándonos más sed.

Pros y contras de beber infusiones

2. Reduce el apetito

De todos es sabido que las bebidas frías son básicamente alimentos azucarados y ricos en calorías, que pueden reponer fuerzas. todos los nutrientes del cuerpo humano. Sin embargo, debido a que las bebidas frías carecen de otras sustancias que el cuerpo necesita, si bebemos demasiadas bebidas frías, nuestro apetito disminuirá.

3. Daño al estómago

El estómago siempre ha sido un órgano que no puede soportar la estimulación, y si bebes muchas bebidas frías con regularidad, mantendrás el estómago en buen estado. Estado frío, que es muy fácil de dañar el estómago. Por lo tanto, beber demasiadas bebidas frías en verano puede dañar fácilmente el estómago y, en casos graves, puede sufrir diarrea y dolor abdominal.

Los pros y los contras de beber té de hierbas

4. Inducir enfermedades de garganta

Al beber bebidas frías, las bebidas frías pasarán por nuestra garganta y su El frío provocará enfermedades de la garganta. Los vasos sanguíneos se contraen, reduciendo lentamente el flujo sanguíneo y debilitando el sistema inmunológico, lo que da a otras bacterias la oportunidad de provocar enfermedades de la garganta.

Beber infusiones tiene ventajas y desventajas. Se recomienda remojarlo en agua fría con una proporción de té y agua de 1:50 en casa y guardarlo en el frigorífico de 4 a 8 horas. Como una forma portátil y conveniente de saciar tu sed, beber té será una idea útil en tu vida. Quiero tomar té cuando salgo y luego ir a la tienda a comprar una botella de agua mineral helada. La proporción de tiempo es la misma. Por cierto, me gustaría recordarles que presten atención al té que se ha preparado durante demasiado tiempo (más de 24 horas). Por motivos de salud no conviene beberlo, así que haz otra botella.