Cómo hacer tortitas de desayuno con sobras de arroz sin huevo

En todos los hogares hay restos de arroz. Muchos amigos simplemente tiran el arroz sobrante o se lo dan a las gallinas o los perros. De hecho, el arroz sobrante también se puede utilizar para preparar comida deliciosa. simplemente no lo sé ~~

Si no te gustan los huevos, puedes usar varios métodos. También puedes poner pasta de camarones, carne picada, verduras, champiñones, etc., y la forma también puede variar. enrollarse en bolitas.

Cómo hacer las sobras de las tortas de arroz:

Mezcla el arroz y la maicena de manera uniforme y utiliza una bolsa de plástico para darle forma de torta. Calentar la mantequilla en una sartén, agregar las tortas de arroz y freír por ambos lados hasta que estén doradas. Escurrir el aceite.

El arroz es un alimento básico común en el Sur, que puede proporcionar energía y nutrientes. Convertir los alimentos en calor a través del sistema digestivo, que responde al metabolismo del cuerpo y a nuestras actividades diarias.

El componente principal del arroz son los carbohidratos. La proteína del arroz es principalmente protamina de arroz. La composición de aminoácidos es relativamente completa y es fácil de digerir y absorber para el cuerpo humano. El contenido de minerales, fibra dietética y vitaminas B (especialmente vitamina B1) en el arroz integral es mayor que el del arroz pulido, pero el contenido de lisina en el arroz es menor.

Según recomendaciones de investigaciones nutricionistas, los carbohidratos deberían representar entre el 60-70% de la energía total diaria en nuestras comidas diarias. Tomemos como ejemplo a una mujer adulta: debe comer entre 3 y 6 porciones de cereales al día.