Remedios para la salud Estos remedios deben tener lo que necesitas.
La primera receta para nutrir la sangre: Siwu Decoction
Siwu Decoction es una sopa que nutre la sangre y tiene efectos rápidos. El hígado gobierna el crecimiento del cabello, por lo que sólo nutriendo el hígado se puede estar sano. El hígado almacena sangre y para nutrirlo es necesario reponerla.
Receta: 18g de Rehmannia glutinosa, 18g de Angelicae Sinensis, 15g de Raíz de Peonía Blanca y 9g de Ligusticum Chuanxiong.
Eficacia: Enriquece y activa la sangre, hidrata y nutre el cabello, mejora la tez pálida y la piel áspera.
Solución: Angelica sinensis puede aliviar el dolor premenstrual y la hinchazón en las mujeres, y también es útil para aliviar la depresión; Rehmannia glutinosa contiene manitol, vitamina A, etc. Puede potenciar el efecto de Angelica sinensis sobre la nutrición y activación de la circulación sanguínea. Ligusticum chuanxiong puede activar la circulación sanguínea y disipar el viento, y también es rica en vitamina E, la peonía puede mejorar la inmunidad celular y reponer el qi y la sangre;
Método: No sólo se puede cocer simplemente en agua, sino que también se puede utilizar para guisar pescado, guisar carne y hacer sopa.
Sopa de costillas de cerdo Siwutang:
1. Lavar y picar las costillas y remojarlas en agua.
2 Combinar la raíz de angélica, la raíz de rehmannia glutinosa, Raíz de Chuanxiong y raíz de peonía blanca Lavar y poner en una bolsa de gasa filtrante;
3. Hervir el agua en la cacerola, agregar todos los ingredientes, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante una hora. y agrega sal al gusto.
La receta nº1 para nutrir los riñones: Decocción de Liuwei Dihuang
Puede tratar muchas enfermedades de las personas mayores, como deficiencia renal, tinnitus, caída del cabello, etc. Hoy en día, hay pastillas de Liuwei Rehmannia en el mercado. Puedes preparar sopa de Liuwei Rehmannia en casa.
Receta: Rehmannia glutinosa 15g, Cornejo 12g, ñame chino 12g, Corteza de Mudan 10g, Alisma 10g, Poria 10g.
Eficacia: Nutre el yin y nutre el riñón, puede tratar el dolor de muelas, los dientes flojos, las llagas en la boca y la lengua, etc. causados por un yin renal insuficiente.
Solución: Utilice Rehmannia glutinosa para nutrir el yin y nutrir los riñones, beneficiar la esencia y promover la sangre; Cornus officinalis calienta y nutre el hígado y los riñones, y la esencia astringente fortalece el bazo y regula la espermatorrea y la enuresis; que son los tres complementos de esta prescripción. El suero refrescante de corteza de peonía puede aliviar el fuego del hígado y los riñones; Alisma y Poria cocos pueden aliviar el agua y la humedad, que son las tres diarreas de esta receta.
Método: Añadir la cantidad adecuada de agua y decoctar el medicamento, retirar el residuo y extraer el jugo.
Dosificación: 1 dosis dos veces al día.
La receta número uno para reponer el qi: la decocción de Sijunzi
La gente moderna está sometida a una gran presión en la vida y es inevitable tener una deficiencia de qi. La primera receta para reponer el qi es la decocción de Sijunzi, porque las cuatro hierbas medicinales son de naturaleza cálida, no causan calor, tienen el efecto de calmar y reponer las deficiencias y la rectitud. La Decocción de Sijunzi es apta tanto para hombres como para mujeres de todas las edades, pero no se recomienda para niños menores de 5 años.
Receta: 9 gramos de Codonopsis pilosula, 9 gramos de Atractylodes macrocephala, 9 gramos de Poria cocos y 6 gramos de regaliz.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, fortalecer el bazo y el estómago, es la prescripción básica para reponer el qi.
Prescripciones: Codonopsis pilosula fortalece la vitalidad, fortalece el bazo y el estómago; Atractylodes, fortalece el bazo y elimina la humedad para ayudar a transportar y transformar; Poria cocos exuda la humedad y fortalece el bazo, y la combinación de Poria y cocos promueve la deshumidificación y el transporte del bazo; el regaliz tiene un sabor dulce y cálido y puede regular varios medicamentos para que puedan trabajar juntos para reponer el qi y fortalecer el bazo.
Método: No sólo puedes simplemente lavarlo con agua, sino que también puedes utilizar las costillas para hacer sopa.
1. Enjuagar ligeramente Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, regaliz, jengibre y azufaifo, verter en una cazuela, añadir agua y dejar en remojo durante 20 minutos.
2. Después de que el fuego empiece a hervir, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Cómo tomar: 2-3 veces al día.
La primera receta para humedecer los pulmones y aliviar la tos: pomada de Qiuli
Receta: 6 peras, 80 g de dátiles rojos secos, 150 g de azúcar de roca, 20 g de jengibre, 80 ml de miel.
Eficacia: Quita el fuego y reduce la sequedad, humedece los pulmones y alivia la tos.
Receta: Las peras humedecen los pulmones, los dátiles nutren la sangre, el jengibre calienta el estómago, la miel nutre la mente, nutre el yin y humedece los pulmones, alivia el estreñimiento y aclara el fuego. Es una buena bebida para las mujeres.
Elaboración:
1. Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, pelar el jengibre y cortarlo en tiras finas, pelar las peras, poner un rallador en la olla, frotar las peras. en pasta de pera y jugo.
2. Pon en la olla los dátiles rojos deshuesados, el jengibre rallado, el azúcar de roca y el jugo de pera.
3. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos.
Luego, usa un colador para recoger la pasta de pera y presiónala con otra cuchara para exprimir más jugo de pera.
4. Tira el orujo de pera exprimido, los dátiles rojos y el jengibre rallado. Deja solo el jugo de pera en la olla. Sigue cocinando a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que la pulpa de pera se espese. Apagar el fuego y dejar enfriar.
5. Añade miel a la pulpa de pera enfriada, mezcla bien y guarda en un frasco cerrado.
La primera receta para eliminar la humedad: Huiqiong Powder.
Mil resfriados son fáciles de eliminar, pero una gota de humedad es difícil de eliminar. Como dice el refrán: "Con la humedad, todas las enfermedades ocurrirán". La medicina tradicional china cree que la humedad es la clave de muchas enfermedades y puede incluso agravarlas.
Receta: 3g de Gallus gallus gallus gallinae, 10g de ginseng, 15g de haba adzuki, 15g de semilla de coix, 10g de lenteja blanca, 10g de poria, 6g de platicodon, 6g de amomum villosum, 15g de ñame, 10g de semilla de loto, regaliz.
Eficacia: humedad, flemas, cara grasa, edemas, obesidad.
Solución: Ginseng: soluciona el problema de la deficiencia de qi; Gallus gallus gallus domestica: "Compendio de Materia Médica" dice que el bazo y el estómago del pollo son los lugares sutiles por donde se transporta el agua y los granos, especialmente para eliminarlos. humedad, alivia principalmente la deficiencia del bazo y la debilidad del estómago; Amomum villosum: eliminar la humedad estimula el apetito, calienta el bazo y alivia la diarrea, alivia la deficiencia del bazo y la debilidad del estómago; Xuanfei, alivia la garganta y resuelve la flema; Resuelve el problema de los pulmones débiles y la opresión en el pecho; semillas de ñame y loto: nutren el yin y nutren los riñones; frijoles rojos, semillas de coix, poria y lentejas blancas: diuréticos y eliminan la humedad; concilian varios medicamentos.
Elaboración:
1. Lavar todas las hierbas y hervirlas. Hervir a fuego alto hasta que hierva el agua, luego reducir a fuego lento.
2. Agrega el azúcar de roca 20 minutos antes de cocinar y continúa cocinando hasta que el azúcar de roca se derrita, luego apaga el fuego.
La primera receta para el insomnio: Decocción de Suizaoren
Receta: 15g de Suanzaoren, 3g de regaliz, 6g de Anemarrhena, Poria y Ligusticum Chuanxiong cada uno.
Eficacia: nutrir la sangre y calmar los nervios, eliminar el calor y aliviar los problemas. Indicaciones: Deficiencia de sangre hepática, alteración interna por deficiencia de calor, deficiencia e inquietud, insomnio y palpitaciones.
Fang Jie: la semilla de azufaifa de Ziziphus tiene una naturaleza neutra y un sabor agridulce. Puede nutrir la sangre y suavizar el hígado, beneficiar el corazón y calmar los nervios, es astringente y antitranspirante, de naturaleza cálida. y de sabor picante, no solo puede activar la circulación sanguínea, sino que también promueve el qi, regula la sangre y calma el hígado. La anemarrhena es de naturaleza fría, de sabor amargo, de naturaleza húmeda, puede eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir el yin y aliviar; problemas; Poria cocos, de naturaleza neutra, dulce e insípida, puede calmar el corazón y calmar la mente. El regaliz puede eliminar el calor y reconciliar varios medicamentos. La combinación de varios medicamentos puede nutrir el yin y nutrir la sangre, eliminar el calor y reducir el fuego, regular la sangre y calmar el hígado, calmar los nervios y eliminar problemas, para tratar el insomnio causado por insuficiencia de sangre en el hígado, deficiencia y calor e hiperactividad. del yang del hígado.
Método: Remojar el medicamento en agua fría durante 65.438 0 horas, luego ponerlo en una cacerola, añadir agua para sumergir los materiales medicinales, cocinar a fuego alto hasta una altura de 2-3 cm, y cocine a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos. Traiga ropa abrigada tres veces.
La primera receta para hidratar los intestinos y nutrir el estómago: Decocción de Simo
Receta: Madera de agar, Citrus aurantium, nuez de betel y medicina negra.
Eficacia: Rompe el estancamiento y reduce los efectos adversos, repone el qi y fortalece el cuerpo, y es muy eficaz para las enfermedades gastrointestinales.
Recetas: Acosta promueve el qi y alivia el dolor, vigoriza el bazo y elimina los alimentos; la cáscara de Citrus aurantium regula el qi, ajusta el calor medio y resuelve el estancamiento y la flatulencia; Wuyao promueve el qi, disipa el frío y alivia el dolor; La nuez de betel puede provocar estancamiento, matar insectos y ser diurética. La combinación de los cuatro medicamentos puede regular el qi, regular la sangre, desbloquear colaterales y regular los órganos internos, restaurando así la función normal del sistema digestivo. Está totalmente en línea con la teoría de la medicina tradicional china de que "el qi debe reducirse". y el qi debe revertirse." Y como es medicina china pura, tiene efectos rápidos y es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales en niños y disfunciones digestivas en personas de mediana edad y ancianos.
Método: Moler las cuatro hierbas hasta obtener un jugo espeso y luego decocerlas en agua.
Primera receta para tratar las flemas: Decocción de Erchen
Receta: 5 taeles de Pinellia ternata, 5 taeles de Citrus aurantium, 3 taeles de Poria y 1 tael y medio de regaliz.
Eficacia: disipando la humedad y fortaleciendo el bazo, resolviendo las flemas y aliviando la tos, regulando el qi y regulando el qi.
Recetas: Pinellia ternata puede eliminar la humedad y resolver la flema, reducir el qi, detener los vómitos y armonizar el estómago; la naranja regula el qi, elimina la humedad, resuelve la flema y armoniza la poria cocos que exuda la humedad, fortalece el estómago; el bazo y resuelve la flema; el jengibre puede reducir las reacciones adversas. Puede aliviar los vómitos, ayudar a Pinellia ternata y la cáscara de naranja a resolver la flema y dañar el estómago, y puede controlar la toxicidad de Pinellia ternata, nutre el quemador medio, humedece los pulmones y alivia la tos; y reconcilia varios medicamentos; la ciruela Ume tiene un sabor amargo, astringe el qi pulmonar y es dulce y picante, calmando el yin, para evitar que la pinellia, el rojo mandarina y la poria cocos sean picantes y secos, exudando qi y dañen el qi y el yin.
Método: Añade 3 gramos de jengibre y 1 trozo de ciruela negra a los materiales medicinales anteriores y decócalos en agua.
La primera receta para la rigidez de nuca: sopa de Pueraria lobata
Receta: 30 gramos de Pueraria lobata, 6 gramos de Efedra, 6 gramos de Guizhi, 6 gramos de Zhigancao, 6 gramos de raíz de peonía blanca, 3 azufaifas, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Transpirante y desintoxicante, favoreciendo los fluidos corporales y relajando los músculos.
Fang Jie: Pueraria lobata favorece los fluidos corporales y es el rey de los tendones; la efedra y la ramita de canela disipan el frío, inducen la sudoración y alivian los síntomas externos. Se utiliza para producir fluidos corporales, nutrir fluidos y aliviar el dolor en emergencias. El jengibre y la azufaifa armonizan el bazo y el estómago y promueven el crecimiento del bazo y el estómago. Cuando todos los medicamentos se usan juntos, pueden inducir la sudoración, aliviar los síntomas, promover los fluidos corporales y relajar los músculos.
Método de preparación: Añadir siete tipos de medicamentos, utilizar 1 litro de agua, hervir efedra y raíz de kudzu hasta 800 ml, retirar la espuma, tomar todos los medicamentos, volver a hervir 300 ml, retirar, tomar 150 ml a la vez, cubrir ligeramente como sudor.
La primera receta para disipar el resfriado: Sopa de Angélica, Jengibre y Cordero
Receta: 20 gramos de Angélica sinensis, 45 gramos de jengibre y 500 gramos de cordero.
Eficacia: disipa el frío y calienta el cuerpo, indicado para pacientes con artritis y anemia.
Solución: Angélica puede reponer sangre directamente. El jengibre puede calentar el estómago, disipar el frío y restaurar la función del bazo y el estómago. El cordero es cálido y nutritivo, apto para todas las edades.
Método:
1. Después de lavar el cordero, ponerlo en una olla y hervirlo rápidamente, sacarlo inmediatamente y lavar la espuma de sangre. Cortar en trozos y reservar.
2. Cortar el jengibre en rodajas, lavar la raíz de angélica, atarlo bien con una gasa y ponerlos juntos en una cazuela.
3. Agregue agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media a dos hasta que el cordero esté cocido.
4. Saca la raíz de angélica y las rodajas de jengibre, añade un poco de sal y otros condimentos como corresponda, y ya podrás tomar sopa y comer carne.