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Aplicaciones de software de cocina recomendadas

Las aplicaciones de software de cocina recomendadas son las siguientes:

1. Esta es una aplicación de comida muy profesional. En la plataforma, los usuarios pueden activar el modo de aprendizaje del menú, iniciar varias recetas profesionales para practicar la cocina y también pueden unirse a la comunidad multitudinaria para publicar sus propias recetas exclusivas. Es una plataforma para compartir sobre comida.

2. "El mejor héroe". En esta plataforma de comida, los usuarios pueden encontrar millones de recetas ilustradas y en vídeo y aprender recetas de China y el extranjero. Varios platos caseros, cocina de Sichuan, cocina cantonesa, etc. Puedes buscar directamente en la plataforma, y ​​lo más importante es que existe una guía nutricional para ayudar a los usuarios a analizar la nutrición de las recetas.

3. Cocina en línea. Este es un software de alimentos muy fácil de usar. En la plataforma los usuarios pueden encontrar recetas, ver vídeos, aprender técnicas sencillas de cocina, compartir comida con amigos del mismo sector, pedir consejos de cocina, etc. Es una comunidad profesional para compartir alimentos.

4. “Recetas Gourmet”. Esta es una plataforma de comida con recetas detalladas. La plataforma recopila varias recetas profesionales y algunos métodos de cocción simples para platos caseros, que pueden ayudar a los usuarios a mejorar rápidamente sus habilidades culinarias. También hay algunas técnicas de cocina profesionales que se pueden aprender.

5. "Receta Xiangha". Los usuarios pueden encontrar una variedad de alimentos novedosos y sus métodos de preparación en esta plataforma de alimentación profesional. Hay más de 2 millones de recetas detalladas diferentes en la plataforma y los principiantes pueden aprender a cocinar rápidamente.

上篇: ¿Cómo podemos perder peso con éxito? ¿Cómo debemos comer y prestarle atención? Treinta y seis estrategias para ti. La primera estrategia: método de mezcla de jugo. Mezcle su jugo favorito (la mitad de su porción habitual) con agua corriente. ¿Por qué hacemos esto? De esta manera, en promedio, puedes consumir 85 calorías menos por taza de "jugo" y ¡perder más de 5 libras en un año! El segundo plan: el método de "cocinar gachas" en el teléfono móvil. Pierde peso mientras hablas por teléfono con un teléfono inalámbrico. Así es como funciona: lavar la ropa (68 calorías), poner la mesa (85 calorías) o regar las plantas (102 calorías). (Basado en media hora de actividad para una persona de 150 libras) Tercero: Masticar chicle. Una nueva investigación encuentra que masticar chicle sin azúcar durante el día puede aumentar la tasa metabólica en un 20%. ¿qué significa eso? ¡Puedes perder hasta 10 libras en un año! El cuarto truco: método de castigo en efectivo. Cada vez que alguien te ofrezca un caramelo y lo aceptes, toma un dólar y dáselo a tus hijos, marido, novio u otro amigo que esté supervisando tu pérdida de peso. Cuando se acostumbre a pagar por los dulces, es probable que la próxima vez diga: "¡No, gracias!" Consejo 5: estudie el empaque de los alimentos. Escanee el paquete y probablemente sabrá que esta bolsa de azúcar contiene alrededor de 200 calorías. Pero si miras de cerca, encontrarás que estas son solo las calorías de un trozo de azúcar, y las calorías de una bolsa de azúcar son varias veces más altas. Plan 6: El té verde quema grasas. Beba un poco de té verde antes de caminar o salir; la cafeína del té verde libera ácidos grasos, que son armas poderosas para quemar grasa. Los polifenoles (una mezcla de antioxidantes) del té verde, junto con la cafeína, también aceleran la quema de grasa. (Pero si tiene presión arterial alta, abandone este plan). Plan 7: Coma con regularidad. No crea que "ahorrará" algunas calorías saltándose comidas. Esto es sólo temporal y definitivamente comerás más en el futuro. Plan 8: Trae tu propio almuerzo. Sal a comer cinco veces por semana y listo. Eso es casi 300 calorías más por día. Piénsalo, ¿cuándo has salido a comer sin comer más? Plan 9: Método de salsa de pan. Un poco de aceite de oliva sobre pan es mucho mejor que mantequilla; el aceite de oliva es más saludable y puede ayudarte a comer menos, con un promedio de 52 calorías. Plan 10: Ley del Lino Cereal. Las semillas de lino son ricas en fibra, lo que puede ayudarte a reducir el apetito y eliminar calorías. Agrega un poco al yogur, muffins o pan. La linaza está disponible en las tiendas naturistas. Plan 11: Método secreto de condimento. Combine una cucharadita de vinagre balsámico, 1/4 de cucharadita de aceite de oliva, 3/4 de cucharadita de mostaza y 1/4 de cucharadita de pasta de mostaza para obtener un delicioso aderezo para ensaladas con solo 20 calorías y 1,5 gramos de grasa. Plan 12: Análisis de sangre. Aproximadamente 1 de cada 12 mujeres (pero la mayoría no lo sabe) tiene insuficiencia tiroidea, lo que provoca un metabolismo lento. Plan 13: El método del agua en superporciones. Elige la botella de agua más grande y definitivamente beberás más. Estrategia 14: Engaña a tus papilas gustativas. Tome un sorbo de jarabe para la tos con sabor a menta o baniano y dejará de tener antojos en poco tiempo. Plan 15: Agrega especias. Agregar un poco de pimienta o chile en polvo evitará que te lo comas todo de una vez. Plan 16: Método de iniciación a la leche. Al igual que el agua, la leche baja en grasa te llena y es rica en carbohidratos, lo que te permite comer menos en las comidas. Plan 17: Método de ensalada con trozos. Corte las zanahorias, el apio, las batatas, la calabaza u otras verduras en trozos grandes en lugar de picarlos o rebanarlos. Se necesita más esfuerzo para masticar un trozo de ensalada y comerás menos cantidad del plato principal después de masticarla. Plan 18: Acércate a tus amigos. Cuando te sientas solo, llama a un amigo y llena tu vacío con conversación, no con galletas. Plan 19: Registrar comida. Llevar un registro de lo que come le ayuda a mantener el control porque es más responsable consigo mismo. Pero no es necesario registrarlo todo: el proceso de escritura ya es muy gratificante. Consejo 20: La técnica Fidget. No te quedes sentado en tu escritorio todo el día; ¡incluso simplemente sentarte puede quemar hasta 700 calorías al día! Consejo 21: Método de retiro del control remoto. Si deja de usar los controles remotos de su TV y VCR, abridores de puertas de garaje, abrelatas eléctricos, cortadoras de césped, automóviles u otros dispositivos que le ahorran trabajo, puede quemar 200 calorías adicionales por día. Plan 22: Método de pulverización. 下篇: ¿Se puede filtrar el vino de fresa después de un año?

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