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¿Cuántas calorías tiene el helado?

El peso de un helado es de unos 100 gramos y contiene 200 calorías, lo que es relativamente alto.

Después de la ingestión, estas calorías se convierten fácilmente en grasa, lo que puede conducir fácilmente a la obesidad. Por ello, se recomienda que las personas que quieran adelgazar no coman helado.

Desde el punto de vista nutricional, el helado es rico en azúcar, proteínas y grasas, lo que puede aportar algo de energía para el metabolismo del organismo, sin embargo, una ingesta excesiva puede tener efectos adversos en el organismo, así es. Se recomienda consumirlo en pequeñas cantidades.

Sugerencias para comprar helado:

1. Las materias primas y procesos del helado a veces varían mucho. Cuando los consumidores compran, primero deben comprobar si el fabricante está marcado en el embalaje.

2. ¿Se almacena bien el helado en un congelador a una temperatura inferior a -18 ℃?

3. Si el embalaje exterior está intacto y si hay alguna penetración o defecto, de lo contrario provocará una contaminación secundaria de microorganismos.

4. Si la vida útil del producto está dentro de la fecha prevista de consumo, etc.

5. No seas codicioso por el “color” al comprar bebidas frías. Cuanto más brillante sea el color del sorbete colorido, más pigmentos se agregarán, así que trata de mantenerte alejado de ellos al comprar.

6. Por último, veamos si el aspecto del producto ha cambiado. Si la forma cambia, puede deberse a que el producto se derrite y se congela nuevamente durante el transporte o almacenamiento. También puede causar una reproducción microbiana excesiva y empeorar el sabor.

7. Se recomienda que los consumidores elijan primero productos de marcas famosas al comprar, porque su calidad está garantizada.

Enciclopedia Baidu-Helado