¿Suplementos de calcio para niños? ¿hierro? ¿Cuándo se suele dar zinc a los niños?
El mejor momento para que los bebés tomen un suplemento de zinc puede ser media hora después del desayuno. El zinc es algo irritante. Si se toma con el estómago vacío, provocará cierta irritación en el tracto gastrointestinal. No comer con leche.
El bebé necesita suplementos de vitamina D a partir de los 14 días después del nacimiento. La vitamina D puede promover la absorción de calcio y la suplementación con vitamina D puede complementar el calcio. Debido a que los bebés necesitan beber leche, la leche contiene mucho calcio. Mientras tengas suficiente leche para comer, el calcio es suficiente. De hecho, lo que falta no es calcio, sino vitamina D, que favorece la absorción de calcio.
En cuanto a la suplementación con hierro, dependiendo de la situación concreta del niño, si el niño está pálido, tiene pérdida de apetito y tiene problemas mentales, como irritabilidad, falta de atención, pérdida de memoria, etc., algunos Las uñas de los niños también se verán afectadas. Estas condiciones indican que el niño puede tener anemia, que es una deficiencia de hierro. Los análisis de sangre y la hemoglobina pueden reducirse significativamente. En este momento también se necesitan suplementos de hierro. La forma más habitual de suplementar el hierro es a través de la alimentación, principalmente comiendo carnes magras y yemas de huevo. En cuanto a la suplementación con zinc, también es un tema importante, porque el zinc es un oligoelemento muy importante. Los niños con deficiencia de zinc pueden tener poco apetito y personalidades excéntricas. Por ejemplo, a los niños les gusta comer cosas que no deberían comer, como cenizas, tierra, etc. La deficiencia de zinc también puede provocar retraso en el crecimiento y desarrollo de los niños, crecimiento deficiente, función inmune celular deficiente y retraso en el desarrollo intelectual.
Ante esta situación, se sigue recomendando la lactancia materna en niños pequeños. Los niños amamantados exclusivamente no necesitan suplementos de zinc durante los primeros 4 meses. Después de 4-6 meses, al añadir alimentos complementarios, preste atención a una dieta equilibrada y coma más carne magra, hígado de animal, etc. , puede desempeñar un muy buen papel en la suplementación con zinc. Si el zinc se complementa con medicamentos, se pueden complementar entre 0,1 y 0,3 mg de zinc por kilogramo de peso corporal. Si los síntomas son graves, se pueden complementar entre 0,5 y 1 mg de zinc por kilogramo de peso corporal. Si tu hijo tiene diarrea, también puedes tomar suplementos de zinc.