¿Puedo comer lichis durante el embarazo? ¿Puedo comer lichis durante el embarazo?
¿Puedo comer lichis durante el embarazo?
¿Puedo comer lichis durante el embarazo? Puedes comerlo, pero desde la perspectiva de la medicina occidental, el lichi en sí no contiene ninguna sustancia que pueda provocar un aborto espontáneo. Es solo que los lichis tienen un alto contenido de azúcar y comer demasiado puede hacer que aumente fácilmente el azúcar en la sangre. El consumo prolongado de grandes cantidades de lichis puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre, lo que puede provocar un agrandamiento fetal.
En resumen, las mujeres embarazadas que comen lichis con moderación no provocarán un aborto espontáneo, pero no coman demasiado de una vez.
Las mujeres embarazadas pueden comer lichis, pero también deben consumirlos con moderación. Un consumo excesivo puede reponer rápidamente la energía que necesita el organismo. El consumo regular de lichis puede promover el desarrollo del cerebro y aliviar la fatiga y el olvido causados por el insomnio. Debido a que el lichi es un alimento caliente, si lo come en exceso, fácilmente provocará calor interno, lo que provocará estreñimiento. También hará que esté demasiado caliente para usarlo en la escuela secundaria, lo que provocará un aborto espontáneo, porque provocará el útero. contraerse con demasiada frecuencia, provocando el movimiento fetal. Si las mujeres embarazadas comen demasiados lichis y obtienen calor interno, les provocará estreñimiento. Cuando se produce estreñimiento, las mujeres embarazadas utilizarán mucha fuerza para defecar, lo que puede ejercer presión sobre el feto, lo que no solo hará que el feto se sienta duro, sino que también afectará al bebé. Esto provocará movimientos fetales y no es bueno para la salud del feto. Y debido a que el lichi es de naturaleza cálida, puede causar dolor abdominal en mujeres embarazadas.
¿Puedo comer chirimoya durante el embarazo?
¿Puedo comer chirimoya durante el embarazo? Las mujeres embarazadas pueden comer chirimoya, que es extremadamente nutritiva y rica en calorías. Puede embellecer la piel, reponer la fuerza física, limpiar la sangre, fortalecer los huesos, prevenir el escorbuto y mejorar la inmunidad. El alto contenido de fibra de la chirimoya puede promover eficazmente la peristalsis intestinal y expulsar las heces acumuladas en los intestinos. La chirimoya es también la mejor fruta antioxidante, que puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla.
La gente común puede tomar 1 pieza a la vez. Aunque la chirimoya contiene varios azúcares, tiene poco efecto sobre el azúcar en sangre, por lo que los pacientes diabéticos no necesitan evitar comerla. Las chirimoyas probablemente se comen como sandías. Se come cortado en rodajas verticalmente. Lo que necesita especial atención es que los cocidos y blandos se pueden meter en el frigorífico para mantenerlos frescos, pero cuidado de no congelarlos, mientras que los de piel verde que aún no están maduros no se pueden meter en el frigorífico. Si las dejas un rato en el frigorífico y luego las sacas, no madurarán solas. También puedes partirlo en trozos y comerlo directamente o sacarlo con una cuchara.
Contenido nutricional por 100g de tejido de pulpa de chirimoya: 8,36g de agua, 18,0%-26% de sólidos solubles, 0,14%-0,3% de grasa, 0,6%-0,7% de minerales, 23,9% de carbohidratos , calcio 0,2%, fósforo 0,3%. Contiene entre un 15,3% y un 18,3% de azúcar total, 0,265 g de vitamina C, 1,55 g de proteína y contiene una variedad de sustancias que necesita el cuerpo humano.