¿Cuál es el mejor ingrediente para preparar para nutrir el hígado y el estómago? ¿Alguna recomendación?

Por lo general, si desea nutrir el hígado y el estómago, puede optar por remojar los dátiles rojos en agua. La baya de goji, la miel, la Schisandra chinensis, las semillas de casia y el regaliz son opciones muy adecuadas. Beber más agua con limón y miel en la vida diaria puede nutrir el estómago y el hígado. Por lo general, puedes elegir los ingredientes adecuados para el mantenimiento de la salud según tu propio físico. Hay muchos ingredientes que nutren el hígado y el estómago. El efecto de remojar estos ingredientes en agua no es particularmente obvio y requiere una persistencia a largo plazo para que sea beneficioso para la salud. También puede optar por utilizar estos ingredientes para cocinar gachas, que pueden desempeñar el papel de ingredientes y ser mejor absorbidas por el cuerpo.

1. Los dátiles rojos son muy nutritivos. No sólo pueden reponer el qi y la sangre, sino que también fortalecen el bazo y el estómago. Comer un poco de azufaifa adecuadamente puede nutrir la sangre y calmar los nervios. Si desea remojar la azufaifa en agua, puede optar por triturarla primero y luego prepararla, porque la piel de la azufaifa es muy difícil de digerir. Si lo preparas directamente sin romperlo, no podrás absorber los ingredientes beneficiosos de los dátiles. Los dátiles también son muy adecuados para cocinar gachas o sopa.

2. Nutre el hígado y nutre el estómago. Los polisacáridos que contiene tienen un muy buen efecto protector sobre el hígado y también pueden reparar el hígado. Comer un poco de baya de goji de forma adecuada puede nutrir el hígado y los riñones y mejorar la inmunidad del cuerpo. Wolfberry también puede reducir la presión arterial y aliviar la fatiga. Por lo general, puede optar por remojar la baya de goji en agua y beberla. Puede nutrir el hígado y el estómago, reducir el azúcar en la sangre, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Tiene cierto efecto terapéutico en pacientes con hígado graso y diabetes.

3. Eficacia La semilla de Cassia es un material medicinal en la medicina tradicional china. Tiene el efecto de eliminar el calor y mejorar la vista, y también puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Las semillas de casia remojadas en agua pueden limpiar el hígado y aliviar el fuego, y también pueden desintoxicar y perder peso. Tiene un fuerte efecto para el cuidado de la salud. Schisandra chinensis también puede regular el hígado y los riñones y tratar síntomas como palpitaciones del corazón e insomnio.