¿Cuántos días puedo comer un huevo cocido en invierno?
Los huevos cocidos se pueden conservar a temperatura ambiente hasta 3 días. En el frigorífico, generalmente se pueden conservar unos 4 a 5 días. Pero si se almacena durante demasiado tiempo, se volverá rancio y puede tener olor.
Lo mejor es hervir los huevos y comerlos inmediatamente, ya que los nutrientes se destruirán si se dejan durante mucho tiempo. Puedes crecer bebiendo leche pura, puedes beberla por la noche o entre comidas.
Los huevos tienen un valor nutricional altísimo y son ricos en proteínas, grasas, riboflavina, vitamina A, vitamina B, lecitina, yema de huevo, vitamina D y diversos elementos minerales.
Presta atención al tiempo a la hora de hervir los huevos, porque si es demasiado largo será fácil de hervir, y si es demasiado corto no se cocinará. El tiempo recomendado es de unos ocho minutos y es mejor hervir los huevos en agua fría.