Nunca dejes que la comida se convierta en tu lista de venenos crónicos.
Hábitos de vida que conviene cambiar
Los alimentos conservados en el frigorífico no son aptos para el consumo directo.
El hambre y la sed son malos para la salud.
Comer y hablar son perjudiciales para la salud.
No ganes peso casualmente.
No esperes a que el cárter de aceite empiece a humear antes de servir.
Las sobras son difíciles de digerir cuando se recalientan.
No mascar chicle durante más de 15 minutos.
No utilizar sal yodada para freír.
No juntes verduras de hojas verdes y arroz.
Es mejor no freír productos semiacabados al cocinar.
Demasiada sal puede causar daños.
Cuanto más brillantes sean los cinco alimentos, mejor.
Aunque los cereales integrales son buenos, no es recomendable comer demasiado.
No comer pan recién horneado.
Detalles a los que se debe prestar atención en la alimentación diaria
Cuidado con las enfermedades de las semillas del melón después de las vacaciones
Cómo comer alimentos envasados
Hay peligros ocultos detrás de una comida deliciosa.
Cuidado con las enfermedades de la riqueza y la riqueza.
Un desayuno frío es malo para la salud.
Cuidado con el síndrome del gusto
Existen varios alimentos comunes que nunca se deben consumir crudos.
Tenga cuidado con las enfermedades parasitarias al comer estofado.
El verano no es un error ligero.
No pongas periódicos sobre la mesa al comer.
No es aconsejable comer cazuela con frecuencia.
No se deben comer palitos de masa fritos durante mucho tiempo.
No comas demasiadas galletas de soda cada semana.
El consumo excesivo de azúcar es perjudicial para el cerebro.
¿Qué es mejor, el aceite vegetal o el aceite animal?
Comer demasiados huevos puede provocar intoxicación.
Los huevos cocidos no deben enfriarse en agua fría.
Comer huevos fritos unilaterales lo menos posible
No es científico comer pescado frito.
Aunque la carne de conejo es buena, come menos en invierno.
Malentendidos sobre la dieta vegetal
Es mejor no utilizar vinagre al freír zanahorias y apio.
¿Las zanahorias se comen crudas o cocidas?
Los pepinos no se deben consumir crudos como fruta.
Los corazones de col china también se deben lavar y poner en remojo.
¿A qué debes prestar atención al comer brotes de bambú en primavera?
Tenga cuidado al comer verduras crudas.
Comer menos verduras fuera de temporada.
La caza es propensa a enfermedades y no es nutritiva.
Malentendidos sobre la dieta de frutas.
La sandía no se debe consumir después de estar refrigerada.
No dejes que la caña de azúcar mohosa se convierta en una causa mortal.
Comer naranjas a veces duele.
No seas demasiado codicioso a la hora de comprar frutas.
¿Puede realmente una dieta vegetariana ayudarte a vivir más tiempo?
Conviene limitar el consumo de dátiles de invierno.
Ojo con 300 lichis al día.
No comas fruta en la comida
Ten cuidado al embellecer frutas y verduras.
Come más castañas para evitar la hinchazón.
Es más nutritivo comer manzanas sin pelarlas.
Malentendidos sobre bebidas y dieta
Tres malentendidos sobre el agua potable
Hervir agua durante tres minutos antes de beber.
El consumo regular de agua purificada puede provocar una deficiencia de calcio.
No se debe consumir agua corriente durante más de tres días.
¿Qué tipo de agua es apta para beber en verano?
Bebe menos bebidas carbonatadas.
La coca es igual a un veneno crónico.
Los peligros de que los hombres beban leche con frecuencia
Beber leche en ayunas no es fácil de absorber.
No beber leche de vaca y de cabra exprimida ahora.
Beber demasiada leche también puede provocar enfermedades.
Las terribles consecuencias de beber demasiado yogur
No remojes las cáscaras de naranja frescas en agua.
No es bueno beber alcohol cuando hace frío para protegerse del frío.
Tres conceptos erróneos sobre la resaca
Beber té después de beber puede dañar los riñones.
Los hombres deben tener cuidado con la enfermedad de la cerveza.
¿Cómo tomar zumo?
Bebe jugo con frecuencia para prevenir la diabetes por jugos.
Remojar espino en agua te hará daño en el estómago.
Preparar té con frecuencia es perjudicial para la medicina china.
Beber té también puede resultar embriagador y perjudicial.
Los celos tienen ventajas y desventajas
Beber leche de soja suele tener desventajas.
Cuidado con beber té gratis en los restaurantes.
No bebas sopa de cordero-shabu
Malentendidos sobre los suplementos dietéticos
La tortuga tortuga no es apta para todos.
No tomes suplementos al azar.
No se debe tomar propóleo durante todo el año.
La dieta medicada no puede ser adecuada para todo el mundo.
Es tabú tomar dátiles rojos como complemento.
Malentendidos dietéticos que te hacen propenso a enfermarte
Los cuatro hábitos de aceite que más cáncer provocan
Comer el mismo tipo de aceite durante mucho tiempo no es saludable .
Los cacahuetes fritos no son científicos.
Comer verduras durante la noche suele provocar cáncer.
Comer snacks nocturnos suele tener muchas desventajas.
Si no cenas adecuadamente, enfermarás fácilmente.
Cuanto mejor comas, más probabilidades tendrás de sufrir cáncer de intestino.
Comer demasiado = suicidio crónico
Los residuos de grasa son cancerígenos.
Comer patatas fritas equivale a fumar el tubo de escape de un coche.
Comer pescado crudo es propenso a sufrir enfermedades parasitarias.
Comer demasiada comida picante puede hacerte propenso a la caída del cabello.
Comer demasiado chile puede dañar tus ojos.
Algunas verduras pueden provocar gota.
Las personas que beben té fuerte y comen alimentos salados son propensas a sufrir deficiencia de calcio.
Los bebedores de té deben tener cuidado con la anemia
No bebas té Kuding si estás resfriado.
No es aconsejable comer sandía en las primeras fases de un resfriado.
Una dieta inadecuada puede agravar la artritis.
Tanto los alimentos demasiado fríos como los demasiado calientes son perjudiciales para la salud.
Parte 2 Tabúes dietéticos en la vida diaria
Tabúes dietéticos para ganado y aves de corral
Tabúes al comer barbacoa
Tabúes al comer barbacoa Don No bebo cerveza.
Nunca bebas Coca-Cola mientras comes barbacoa.
Comer menos alimentos ahumados, a la plancha, encurtidos y fermentados.
Hay que prestar atención a seis puntos al comer cordero
Comer menos al asar al aire libre.
La carrera del arsénico de los diez años
No se debe consumir carne de gato que no haya sido puesta en cuarentena.
No es recomendable beber té inmediatamente después de ingerir alimentos grasos.
Tabúes dietéticos sobre productos acuáticos
Tabúes sobre el consumo de marisco
Ten cuidado al comer cangrejos en otoño.
No comas pescado seco con frecuencia.
Cuidado con el pescado salado en verano.
Coma menos pescado hervido y gambas picantes en verano.
Cuidado con la intoxicación por pez globo antes y después del Festival Qingming
Cuidado con la intoxicación al comer carne de rana.
Tabúes dietéticos vegetales
Comer verduras también es un tabú.
Tabúes dietéticos para las seis verduras más comunes
Estos alimentos no son seguros para comer crudos.
No comas algunas frutas y verduras con piel.
Se deben evitar las cebollas y los ajos.
Evita comer tomates en ayunas.
Nunca comas chucrut.
Tabúes dietéticos sobre las frutas
Aunque las frutas son deliciosas, son tabú.
Nunca beber agua después de comer uvas.
No se deben comer frutas una vez podridas.
Nunca comas en exceso almendras amargas.
No beber leche inmediatamente después de comer kiwi.
¿Por qué se dice que hay personas enterradas bajo los ciruelos?
Ten cuidado al comer fresas extragrandes deformes
Las bayas de goji son saludables, pero no las comas indiscriminadamente.
Presta atención a los anacardos.
Tabúes dietéticos en las bebidas diarias
Café y leche = perjudiciales para la salud
No se debe tomar leche con chocolate.
Cuidado de la salud y tabúes de beber leche de soja
Tres tabúes de beber yogur
Wine Sprite = irrazonable.
Tabúes en el maridaje de vinos
No es aconsejable comer demasiada gelatina mientras se bebe.
Tabúes médicos y dietéticos saludables
Tabúes dietéticos después de tomar la medicina occidental
Tabúes dietéticos para pacientes con hepatitis
Algunos alimentos y medicamentos pueden ser Nocivo si se toman juntos. Envenenado.
No es recomendable beber té mientras se toman medicamentos.
Las tabletas de calcio y la leche no deben consumirse juntas.
Los medicamentos amargos no deben endulzarse.
Una dieta inadecuada puede agravar la artritis.
No comas ajo si tienes problemas oculares.
¿Qué pacientes deben evitar beber sopa de pollo?
No ingerir fruta media hora antes de tomar el medicamento.
La sopa de jengibre no es apta para resfriados calientes.
No comer pomelo mientras esté tomando el medicamento.
Detalles de la vida, tabúes dietéticos
El estofado caliente en invierno es muy particular.
¿Cuándo es bueno para la salud comer dulces?
Comer demasiado xilitol engorda.
¿La tarta de yema de huevo es adecuada para el desayuno?
Alimentos no aptos para comer en ayunas
Comer huevos crudos es más perjudicial que beneficioso.
Tabúes dietéticos para bebés y niños pequeños
Cuidado con la alimentación prematura en los niños.
Los niños en el periodo de cambio de voz deben comer menos frutas confitadas.
Los niños deben tener cuidado al comer kiwi.
Los niños no deben comer demasiado espino.
Los niños deberían comer menos huevos en conserva sin plomo.
Comer más bocadillos no es bueno para el corazón y los riñones de su hijo.
Los niños no deben consumir preparados con polen.
Remojar arroz en sopa de verduras puede provocar fácilmente desnutrición en los niños.
Tabúes dietéticos para grupos especiales
Cuatro tipos de chiles no se deben comer en invierno
Nueve tipos de personas no deben tomar café.
Yuanxiao es delicioso, pero no todo el mundo puede comerlo.
¿Cuál es el postre menos saludable?
No te dejes tentar hasta que el marisco esté crudo.
Las personas mayores no deben comer más Tremella fuciformis.
Las personas mayores deberían beber menos sopa de pollo.
¿Qué enfermedades no se debe tomar leche?
La sandía no es para todos.
¿Quién no debería comer pescado?
Ambos tipos de personas no deberían comer más dátiles.
Tabú dietético sobre los alimentos condimentados
Tabú en la cena
Es mejor no comer salsa de soja cruda.
El vinagre es muy parecido al pepino de mar.
No se debe utilizar vino blanco en su lugar para cocinar.
Sé moderadamente celoso.
Comer demasiado glutamato monosódico es perjudicial para el organismo.
Parte 3 Tabúes de maridaje
Ganadería y Aves
Alimentos similares a la carne de cerdo.
Alimento similar al hígado de cerdo
Alimento similar al pollo.
Alimento parecido a la carne de vacuno.
Alimento similar al hígado de res.
Comida de cordero.
Alimentos compatibles con el hígado de oveja.
Alimentos compatibles con la carne de perro
Alimentos similares a la carne de pato
Alimentos similares a la carne de ganso
Alimentos similares a los huevos.
Frutas y Verduras 1
Alimentos similares a las espinacas.
Alimentos similares al rábano
Alimentos similares al tomate.
Alimentos similares a la patata
Alimentos que contienen apio.
Alimentos similares a los pepinos.
Comida con cebolla.
Alimentos parecidos al ajo
Alimentos parecidos al chile.
Alimentos similares al puerro
Productos acuáticos
Comer marisco en lugar de cerveza.
Comida parecida al cangrejo
Comida parecida a la carpa.
Alimento para carpa curiana
Alimento parecido a las gambas
Alimento compatible con la carne de tortuga
Alimento parecido a los caracoles.
Las anguilas y los perros se comen entre sí.
Las anguilas son muy similares al hígado de res.
Los calamares y las berenjenas son muy parecidos.
El bagre es muy parecido a la carne de vacuno.
Las algas marinas y la sangre de cerdo están en conflicto entre sí.
Las almejas y el apio son gramos.
Categorías de bebidas
Bebidas que combinan con vino
Alimentos mezclados con vino
Evita utilizar leche de soja para lavar los huevos.
Alimentos compatibles con la leche
Cereales
Las alubias rojas y los callos de cordero son mutuamente excluyentes.
Los frijoles rojos y la carpa se comen entre sí.
La soja y el yogur son lo mismo.
La soja y la sangre de cerdo son mutuamente beneficiosas.
El mijo y las almendras son incompatibles.
Condimentos
Alimentos compatibles con el azúcar moreno
Alimentos con miel.
Artículo 4: Cuidado con las intoxicaciones alimentarias
Hábitos de vida que son propensos a intoxicaciones
Causas comunes de intoxicaciones alimentarias
No envolver el frigorífico con film transparente Delicatessen en su interior.
Las palomitas de microondas pueden provocar cáncer.
Cuidado con los vasos de papel desechables
Cuidado con los restos de detergente
El pan de la abuela sabe mejor.
Si la yuca se consume de forma inadecuada, puede provocar fácilmente intoxicaciones.
Cinco tipos de verduras pueden provocar fácilmente intoxicaciones si se cocinan incorrectamente.
Mantener alejado de residuos de pesticidas al comprar verduras en verano.
Cocción científica de lentejas para prevenir intoxicaciones
Prevención de tres venenos por comer carne de cerdo
Primero debes desintoxicarte antes de comer ginkgo.
Comer boniatos con manchas negras puede provocar intoxicación.
Comer verduras en verano también es perjudicial.
No seas descuidado al comer vegetales silvestres.
Beber té perfumado provocará intoxicación.
No comas verduras y frutas deformes.
Las manitas de cerdo demasiado blancas no son sabrosas.
Ten cuidado con el veneno en tu boca.
No es adecuado para el consumo prolongado de Tianluyang.
Cuidado con los peligros de los residuos de pesticidas.
Ten cuidado al comer marisco
Seis vegetales naturalmente venenosos.
Los brotes de soja sin raíz provocan cáncer.
Los cuatro pecados de las patatas fritas
No comas demasiados fideos.
Los cangrejos de otoño son deliciosos y previenen intoxicaciones.
No comer crisálida de gusano de seda.
Cuidado con la intoxicación por histamina al comer pescado en verano.
Prevención de la intoxicación por miel después del otoño
Las gambas borrachas pueden provocar fácilmente enfermedades infecciosas transmitidas por los alimentos.
Cuidado con la intoxicación por bilis de pescado
Cuidado con la intoxicación química
Cuidado con la intoxicación por carne magra
Las consecuencias de añadir antibióticos al pienso
Los residuos de antibióticos en los productos lácteos no se pueden ignorar
Cuidado con la intoxicación por agentes de tratamiento de la harina
Los peligros de los pigmentos sintéticos
Los aciertos y los errores de especias comestibles
¿Son seguros los alimentos que contienen conservantes?
Es mejor comer menos alimentos sacarinos.
Las castañas dulces y remojadas son dañinas.
Diez principales asesinos alimentarios comunes
Capítulo 5 Cómo identificar y elegir alimentos
Alimentos no básicos diarios
Vida útil y almacenamiento Periodo de Alimentación
Cómo identificar conservas estropeadas
Sentido común a la hora de elegir filetes de pescado a la plancha
Sentido común a la hora de hornear y freír
Hay muchos peligros ocultos en los caramelos confitados.
Cómo identificar bolas de arroz verdes
Cómo identificar huevos artificiales
Cómo identificar huevos rojos
Sentido común a la hora de identificar fideos y fideos
Granos
Cuanto más blanca sea la harina, mejor.
Cómo identificar el teñido del mijo
Cuidado con el arroz mohoso que se tiñe en arroz negro.
Cinco consejos para identificar el arroz venenoso
Consejos para comprar productos de arroz congelados rápidamente
Carne del día
Cómo elegir el arroz encurtido
Cómo identificar carne segura
Cómo elegir pollo vivo
Cómo identificar carne de cerdo de calidad inferior
Cómo identificar si el pescado está contaminado ?
Identificación de pescado, carne y aves congeladas en mal estado
Hay muchos peligros ocultos en el enrojecimiento de los camarones.
Frutas y verduras
Cómo identificar verduras libres de contaminación
Un poco de sentido común sobre los hongos
Consejos para elegir verduras secas
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Cómo identificar frutas seguras
Cómo identificar frutas hormonales
Cómo elegir naranjas navel
Beber heces cada día
Identificación de la calidad de diferentes bebidas
¿Cómo identificar la calidad de la miel?
Distingue la calidad a la hora de comprar té.
Cómo identificar la calidad de la leche
Condimentos y fertilizantes de cocina
Identificación de anís falso
No te preocupes, ácido acético tiene un sabor suave y no es irritante.
Tenga cuidado al comprar sal apelmazada.
Consejos para comprar pasta de sésamo
Ten cuidado al comprar aceite de cocina a granel.
Cómo elegir un aceite de motor seguro
Identificación y selección de sal yodada verdadera y falsa
Los ácaros crecerán si se deja demasiado tiempo el azúcar.
Consejos para elegir salsa de soja
Cómo identificar los fideos con chile