¿Qué tipo de zumo es adecuado para beber en invierno?

Sin embargo, con la llegada del invierno, los precios de algunas frutas fuera de temporada también están subiendo. En esta época, las correspondientes bebidas de frutas se han convertido en la mejor opción. A continuación, le presentamos varios zumos aptos para beber en invierno. Bebida de vinagre de sidra de manzana NO.1 Beber bebida de vinagre de sidra de manzana puede ayudarle a perder peso y facilitar la digestión. Será muy beneficioso para las personas mayores consumirla. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas y otros nutrientes necesarios para formar el cerebro. La fibra de las manzanas es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y promueve el crecimiento y el desarrollo. El zinc de las manzanas es beneficioso para la memoria de los niños y puede mejorarla. La manzana es la fruta reina. Beber bebidas de vinagre de sidra de manzana con frecuencia en invierno puede hidratar la piel. Además, el aire es seco en invierno, el cuerpo humano consume mucha energía y el metabolismo es lento, por lo que es más adecuado. Beba bebidas con vinagre de sidra de manzana. NO.2 Bebida de jugo de espino El espino tiene un importante valor medicinal. Las bebidas de jugo de espino contienen azúcar, proteínas, grasas, vitamina C y otras sustancias, y tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. El compuesto flavonoide citrino del espino es un fármaco con fuertes efectos anticancerígenos. El extracto de espino tiene cierto efecto inhibidor sobre el crecimiento, la proliferación, la infiltración y la metástasis de las células cancerosas en el cuerpo. Sin embargo, es mejor consumir bebidas de jugo de espino después de las comidas.

Nota: Las mujeres embarazadas no deben comer espino. NO.3 Bebida de jugo de pera La medicina tradicional china cree que las peras tienen la función de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Es más adecuado para pacientes con fiebre y calor interno en invierno. Está especialmente indicado para la tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, sequedad de garganta y heces secas. Beber jugo de pera también puede reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmar, proteger el hígado y ayudar a la digestión. Hay un proverbio entre la gente que dice que "unos pocos albaricoques y tres fuegos y puedes comer demasiadas peras en un día", lo que demuestra que comer más peras es beneficioso. Sin embargo, las peras son frías por naturaleza, por lo que aquellos con deficiencia de bazo y estómago e indigestión no deben comer más. NO.4 Bebida de jugo de caña de azúcar La caña de azúcar nutre el yin y elimina el calor, es rica en nutrientes y tiene ciertos efectos sobre la hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos y fiebre, fiebre alta y polidipsia. Las personas que tienen exceso de trabajo, hambre y mareos pueden simplemente beber un poco de jugo de caña de azúcar para revivir el ánimo. Sin embargo, la caña de azúcar es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico deberían comer menos. NO.5 Bebida de jugo de naranja Las naranjas tienen un alto contenido de agua y son ricas en nutrientes. Contienen más de diez nutrientes como vitamina C, ácido cítrico y glucosa. Beber bebidas de jugo de naranja puede reponer el cuerpo. Para los pacientes con hepatitis crónica e hipertensión, comer más naranjas puede mejorar la función de desintoxicación del hígado, acelerar la conversión del colesterol y prevenir la aterosclerosis.