¿Cuáles son los alimentos comunes que fortalecen el bazo?

El boniato es uno de los alimentos que nutre el bazo y el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, el estómago y reponer el qi. Es muy adecuado para personas débiles, propensas a la fatiga y con el bazo débil. Pero tenga cuidado de comer batatas con moderación. Si come demasiado, puede provocar fácilmente flatulencias gastrointestinales, reflujo ácido y acidez de estómago.

2. Carpa cruciana

La carpa cruciturna tiene un buen efecto fortaleciendo el bazo y diluyendo la humedad. Para las personas con edema, sed, pérdida de apetito y letargo, comer carpa cruciana puede fortalecer el bazo y aliviar estos síntomas.

3. Ñame

La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, tonificando el. riñones y esencia, nutriendo el yin y nutriendo los pulmones. Es adecuado para pacientes con diarrea crónica, heces blandas y deficiencia del bazo, pero no para aquellos con estancamiento de qi, estasis sanguínea y humedad intensa.

4. Patatas

Las patatas también se llaman patatas. La medicina tradicional china cree que las patatas son dulces y tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas que sufren a menudo de indigestión, pérdida de apetito y deficiencia del bazo pueden comer algunas patatas para tratarlos. Al elegir patatas, tenga en cuenta que no se deben comer patatas germinadas. Este tipo de papa es venenosa y te envenenarán si la comes.

5. Champiñones

Los champiñones tienen un sabor único y a la gente suele gustarle poner algunos champiñones en la sopa para condimentar. La medicina tradicional china cree que los hongos son dulces, beneficiosos para el qi y pueden fortalecer el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer hongos, pero los hongos son pelos y los pacientes con enfermedades de la piel deben comerlos con precaución.

6. Carne de Vacuno

La carne de vacuno también es un alimento que fortalece el bazo y el estómago. Es alto en proteínas pero bajo en grasas. Además de beneficiar el bazo y el estómago, también puede fortalecer los músculos y los huesos y reponer el qi y la sangre. Las personas débiles pueden comer más.

7. Castañas

Las castañas maduran en otoño y se pueden consumir crudas o cocidas. Sabe bien. La medicina tradicional china cree que las castañas tienen un sabor dulce, regresan al bazo y al estómago y tienen los efectos de promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, tonificar los riñones y tendones y fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito, pero no para personas con hinchazón.

8. Astrágalo

El astrágalo es la mejor medicina tradicional china para reponer el qi, y también tiene el efecto de tonificar el bazo y el estómago. Las personas con deficiencia de bazo pueden poner un poco de astrágalo en la sopa.

9. Poria

"Poria puede curar todas las enfermedades durante mucho tiempo" es la evaluación de Sun Simiao sobre Poria. De esto, podemos ver que Poria es muy beneficiosa para el cuerpo. Poria cocos también tiene el efecto de fortalecer el bazo, la diuresis y la humedad, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la deficiencia del bazo y la diarrea.