¿Puedo comer mariscos después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo llevará volver a tener una dieta normal después de una cesárea?

Se puede decir que comer mariscos y beber cerveza es el amor de muchas personas. Entre ellas, algunas mujeres tienen un gran interés en los mariscos, por lo que no comen menos mariscos durante el embarazo. Pero hay quienes dicen que no se puede comer marisco durante el confinamiento. Entonces, ¿se puede comer marisco después de una cesárea? Ahora, escucha lo que tengo que decir. ¿Se puede comer marisco después de una cesárea?

¿Necesitas controlar tu dieta después de dar a luz? Las madres que dieron a luz por cesárea, después de luchar durante varias horas para finalmente completar el parto, siempre quieren comer algo para recompensarse. En ese momento, pensaron en mariscos, que no solo pueden satisfacer sus antojos sino también complementarlos. nutrición. Creo que muchas mujeres embarazadas que han tenido una cesárea tienen esta pregunta: ¿Pueden comer mariscos justo después de dar a luz? Echemos un vistazo:

1. Los mariscos son ricos en nutrientes, especialmente en yodo. Si no eres alérgico a los mariscos en tu vida diaria, puedes comerlos después de dar a luz. Sólo un pequeño número de personas tiene reacciones alérgicas a los mariscos. Debido a que el marisco es un alimento rico en proteínas, su consumo adecuado después del parto es beneficioso para la recuperación de la salud física y la cicatrización de la incisión.

2. Para las madres, se puede comer algo de marisco de forma adecuada. Los mariscos son ricos en proteínas y calcio, lo que resulta muy nutritivo para las mujeres embarazadas y no tiene ningún impacto en la calidad de la leche ni en la recuperación posparto. Pero no se puede comer demasiado. La dieta posparto debe prestar atención a la combinación científica y al equilibrio nutricional. Por supuesto, debido a que los físicos individuales son diferentes, es mejor que las madres con alergias no los coman. Los camarones y los cangrejos están relativamente fríos. Incluso aquellos que no tienen alergias deben comer menos, porque los niños son propensos al eczema después de beber leche.

En resumen, puedes comer marisco justo después de una cesárea, pero debes tener en cuenta tus propios factores. Debes comer menos pescado de aguas profundas, camarones, cangrejos y mariscos para prevenir infecciones e inflamación. Recuerda cocinarlos bien al comer. Comer adecuadamente algunos pescados domésticos puede promover la recuperación. Por lo tanto, los mariscos apropiados no solo pueden aumentar su propia nutrición, sino también complementar diversos nutrientes para sus hijos. ¿Qué alimentos no se deben ingerir durante la cesárea y el parto?

El parto es el mejor momento en la vida de una mujer para mejorar su condición física, según la costumbre, incluso se dice que es una oportunidad para el cuerpo de la mujer. para renacer. El acondicionamiento de la dieta es una máxima prioridad. Sin embargo, el tracto gastrointestinal de las mujeres en posparto es muy débil y no pueden comer ni beber a voluntad. Las mujeres que han tenido una cesárea deben tener en cuenta la cicatrización de las heridas y tienen mayores necesidades nutricionales que las mujeres que han tenido un parto vaginal. Entonces, ¿qué alimentos no se pueden consumir después de una cesárea y un parto?

1. Frutas y verduras fuera de temporada. En primer lugar, el contenido nutricional es menor que el de las frutas y verduras de temporada. En segundo lugar, es fácil contener agentes de maduración, etc., que pueden afectar la salud del bebé durante la lactancia.

2. Alimentos crudos y fríos. Afectará la recuperación de las funciones del bazo y del estómago de la madre y provocará fácilmente congestión y retención, lo que puede provocar dolor abdominal, loquios interminables, etc.

3. Comida picante e irritante. Afecta la función gastrointestinal de la madre, provoca calor interno, llagas en la boca y lengua y puede provocar estreñimiento o hemorroides.

4. Alimentos fermentados. Es fácil que el cuerpo produzca gases. Las mujeres que han tenido una cesárea ya son propensas a sufrir hinchazón, por lo que deben comer menos o no comer para evitar que la hinchazón se agrave.

5. Comida demasiado salada. Los alimentos que contienen demasiada sal agravarán la retención de agua y sodio en el cuerpo de la madre, provocarán fácilmente edema e incluso inducirán hipertensión.

6. Aunque el ginseng nutre el qi y la sangre, debido a las heridas en las mujeres parturientas, puede afectar la autocuración de los vasos sanguíneos dañados, provocando hemorragias o incluso hemorragias masivas. Y el ginseng está cocido y caliente, lo que puede enojar a las madres y a los bebés.

7. Alimentos con pigmentación oscura. Puede provocar fácilmente que el color de la cicatriz se profundice.

8. Contiene mucha azúcar pero pocos nutrientes. Comer mucha cantidad puede provocar obesidad materna. La teobromina contenida en el chocolate puede penetrar en la leche materna y acumularse en el cuerpo del bebé. Puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos y aumentar la micción. Como resultado, el bebé tendrá indigestión, llanto y sueño inestable.

De hecho, las costumbres varían de un lugar a otro, por ejemplo, algunos lugares dicen que la carpa cruciana no se puede comer durante el posparto después de una cesárea, pero otros lugares no lo dicen. , la carpa cruciana es rica en nutrientes y apta para el consumo de mujeres embarazadas. Por lo tanto, las nuevas madres no necesitan ejercer demasiada presión psicológica sobre sí mismas. Siempre que prestes atención a los alimentos tabú y hagas una buena combinación nutricional, tu cuerpo podrá recuperarse lo antes posible.