¿Cuál es la forma más rápida de amamantar después de una cesárea?

Después de una cesárea, se recomienda comer primero paloma guisada, que puede ayudar a curar la herida.

La sopa de manitas de cerdo se puede utilizar para ordeñar y su consumo puede prevenir el estreñimiento.

Las siguientes son las cosas que comemos habitualmente:

1. Los productos de soja (tofu, leche de soja, brotes de soja, etc.) son baratos pero nutricionalmente equilibrados.

2. La leche (o yogur) es buena para complementar la nutrición y el calcio.

3. La miel es muy rica en oligoelementos, mejora la inmunidad y desintoxica; Dátiles rojos, deben ser comidos por mujeres embarazadas, oh, reponen la belleza (qi y sangre);

5. VC se pierde en grandes cantidades todos los días y no se puede almacenar en el cuerpo, así que cómelos con frecuencia;

6. Los frutos secos (cacahuetes, nueces, pecanas, etc.) son ricos en VE y grasas insaturadas. que son buenos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares Manzanas, uvas, lichis, longanes, etc. Es mejor esperar a que lleguen las frutas;

7. Además del pollo, pescado, camarones y carne, lo mejor es elegir alimentos suaves, suaves, fáciles de digerir y no irritantes, como zanahorias, lechuga, amaranto, coliflor y otras verduras;

8. No utilizar medicamentos. El mejor complemento dietético es la sopa de pollo, que es la primera opción. No hay nada de malo en beberlo, pero no sea demasiado grasoso. Beba más sopa y evite las bebidas picantes, fritas y frías.