¿Necesita el bebé calentar las peras cuando las come en invierno?
¿En qué circunstancias se debe comer fruta calentada?
Resfriados, resfriados y tos
Las frutas son de naturaleza fría o plana, por lo que no son aptas para consumo por resfriados, resfriados y tos, pero puede calentarse y calentarse, y algunas frutas son más útiles para tratar los resfriados y la tos cuando se calientan. Por ejemplo, dátil rojo y agua de pera.
Indigestión
El sistema digestivo no es bueno y el peristaltismo intestinal es lento. Por lo tanto, cuanto más coma frutas frías, más reducirá la peristalsis intestinal y debilitará sus músculos. Comer demasiado también puede provocar hinchazón o diarrea debido a la indigestión.
Aunque las frutas calentadas tienen menos vitaminas, pueden hacer que las personas sientan un bienestar gastrointestinal, como comer manzanas maduras, peras maduras, plátanos asados, etc. 2
Métodos para calentar frutas
1 Remojar en agua
Agua tibia a unos 50 ℃, incluso frutas ricas en vitamina C, como naranjas, si son recién sumergido en agua caliente, el impacto nutricional no es grande.
2 Cocer al vapor
Cocer al vapor la fruta entera a fuego lento. O corte la fruta en trozos pequeños o exprímala en la sopa. Cuando esté casi hirviendo, agrega el ahumador.
3 Cocinar y comer
El método es muy sencillo. Corta la fruta en trozos pequeños y el bebé podrá comerla. El tiempo de cocción debe controlarse en 20 minutos. Por ejemplo, las peras, después de cocerlas al vapor, se pueden utilizar para aliviar síntomas como tos seca, tos prolongada y falta de flema. 3
Precauciones de consumo
1. La papilla no se puede comer mientras esté caliente
No se recomienda comerla cuando esté demasiado caliente. una temperatura quemará al bebé.
Las mamás y los papás muchas veces tenemos la idea de que la comida hay que “comerla mientras esté caliente”. A veces el bebé no deja de llorar, y tenemos prisa por hacer o darle leche y darle de comer antes. se enfría. De hecho, comer alimentos muy calientes puede quemar fácilmente la boca de su bebé.
Debes saber que la piel de la boca del bebé es muy delicada. Ingerir alimentos o agua demasiado calientes puede quemar fácilmente la boca y provocar úlceras bucales. Al mismo tiempo, una temperatura demasiado alta es perjudicial. a la boca del bebé estará demasiado caliente y hará que el bebé se apresure a tragar la comida en su estómago.
Estos alimentos que tienen muchas ganas de tragar permanecerán altos durante el proceso de deglución. Cuando pasen por el esófago, estimularán fuertemente la pared interna del esófago, provocando que el esófago se espese a la larga. , afectará fácilmente la función del esófago del niño, por lo que papá, bebé y mamá deben cuidar bien a su bebé.
2. La temperatura adecuada de los alimentos que debe comer el niño
Depende de la condición física del bebé, hábitos de vida y climatología
El bebé debe comer pecho leche después del nacimiento. La temperatura corporal es la misma que la de la madre, es decir, la temperatura óptima de alimentación debe ser la misma que la de una persona normal, 36°C a 37°C. Si la temperatura del alimento complementario es relativamente alta y diferente a la de la madre, será perjudicial para la capacidad del bebé para mantener una función gastrointestinal normal.
Sin embargo, a medida que el bebé crece, gradualmente tendrá alimentos adecuados a su propia temperatura. Algunos bebés beben leche y agua frías después del nacimiento, y sus intestinos y estómago se adaptarán a la temperatura más baja; Coma comida caliente entre semana, agua tibia y, de repente, comer comida fría le hará sentir incómodo.
También hay padres a los que les preocupa que el estómago de su bebé se lastime al comer alimentos fríos y siempre quieren encontrar una respuesta estándar. De hecho, cada bebé tiene su propia temperatura gastrointestinal. De los hábitos de la vida diaria. Los padres no necesitan compararse entre sí, ¡lo que es adecuado para su bebé es lo mejor!
En definitiva, calentar la fruta debe decidirse en función de la condición física y los hábitos de vida del bebé.