¿Por qué las manos se agrietan en invierno y algunas personas no?
Método 1 para prevenir las manos agrietadas en invierno: Sé amable con tus manos Como dice el refrán, las manos son la segunda cara de una persona. Sólo prestas atención cuando tienes las manos agrietadas. . Las manos agrietadas también son causadas por un mantenimiento inadecuado en la vida diaria, por lo que debes prestar atención a cuidarlas bien. 61. Evite el uso de detergentes alcalinos fuertes al lavarse las manos. Especialmente cuando te lavas las manos en invierno, debes prestar más atención a este punto. Debes elegir un desinfectante de manos neutro no irritante, preferiblemente que contenga ingredientes humectantes y para el cuidado de la piel como vitamina B5, vitamina E y aloe vera. 61 Tanto hombres como mujeres deben desarrollar el buen hábito de limpiar los productos para el cuidado de la piel inmediatamente después de lavarse las manos. Después de lavarse las manos, no permita que se sequen al aire de forma natural. Lo mejor es limpiarse las manos con una toalla limpia y suave. Cuando su piel no esté seca, puede aplicar vitamina E o un ungüento de vaselina para retener la humedad de la piel a tiempo. No creas que el cuidado de la piel es sólo para mujeres. Las manos agrietadas no pueden ser sólo para mujeres. Por lo tanto, los hombres también deben hacer un buen trabajo en el cuidado de la piel. 61 Debes prestar atención a la higiene, pero lo mejor es no lavarte las manos con frecuencia. El lavado excesivo eliminará por completo el aceite que normalmente secreta la superficie de la piel, provocando piel seca y agrietada. 61 La temperatura del agua para lavarse las manos no debe ser demasiado alta. La temperatura óptima del agua debe estar entre 20°C y 25°C. Las personas que tienen las manos agrietadas deben evitar escaldarlas con agua caliente. Esto no sólo será perjudicial para la curación de las manos agrietadas, sino que en realidad agravará la afección.
Método 2 para prevenir las manos agrietadas en invierno: haga un buen trabajo protegiéndose del frío El frío y la sequedad en invierno son una causa importante de las manos agrietadas, por lo que debe hacer un buen trabajo para mantenerse abrigado y a prueba de frío. . Preste especial atención a mantener las manos calientes. Utilice agua tibia al lavarse las manos, no se enjuague directamente con agua fría, ya que esto no favorece el mantenimiento de sus manos. Si estás en el norte más frío, lo mejor es combinar tus guantes y usarlos con frecuencia. En el frío invierno, puedes frotarte las manos para favorecer la circulación sanguínea.
Método tres para prevenir las grietas en las manos en invierno: use guantes cuando trabaje En la vida diaria, inevitablemente entramos en contacto con algunas sustancias químicas, y estas sustancias químicas tienen un fuerte efecto irritante en la piel, que también es la causa. de grietas en las manos. Especialmente para las mujeres que se dedican a las tareas del hogar, al lavar los platos y la ropa, el detergente tiene una alta composición química y una alta alcalinidad, lo que causará un gran daño a las manos. Además, debido al contacto frecuente con el agua y a la inmersión prolongada de las manos en agua, las cutículas pueden perder grasa fácilmente, secarse y agrietarse. Si usa guantes de látex para proteger sus manos de estos químicos, será menos probable que se agrieten. Los hombres que trabajan al aire libre, especialmente los trabajadores al aire libre que entran en contacto con productos químicos como pintura, también deben usar guantes cuando trabajan, evitar el contacto directo con sustancias irritantes para la piel y no usar gasolina o queroseno para limpiar el aceite. en sus manos. De lo contrario, dañará la cutícula de la piel y provocará grietas en las manos.
Método 4 para prevenir las manos agrietadas en invierno: Aumentar la nutrición Nuestra nutrición diaria se obtiene de la dieta. Si las personas tienen una nutrición suficiente, algunas enfermedades naturalmente se mantendrán alejadas de usted. Por tanto, es necesario reforzar la nutrición. Especialmente las personas con manos agrietadas pueden comer más alimentos que contengan vitamina A, como zanahorias, frijoles, verduras de hojas verdes, pescado, hígado, leche, etc. Coma más frutas y verduras, porque la vitamina A puede promover el crecimiento de las células epiteliales y proteger la Tiene un efecto muy bueno en la prevención y el tratamiento de la piel agrietada. Al mismo tiempo, también se deben comer más alimentos grasos y con alto contenido de azúcar, lo que puede aumentar la secreción de las glándulas sebáceas, reducir la sequedad de la piel y aliviarla. fatiga de la mano. Las piezas están agrietadas. También reducirá la aparición de manos agrietadas.