¿La cáscara del melón de invierno puede ayudarte a perder peso? Cómo comer piel de melón de invierno para adelgazar
¿La piel del melón de invierno puede ayudar a perder peso?
Comer más melón de invierno puede ayudarte a perder peso. De hecho, comer corteza de melón de invierno también tiene el mismo efecto.
El melón de invierno no sólo elimina el calor y desintoxica, sino que también tiene buenos efectos adelgazantes y de belleza. La cáscara del melón de invierno tiene un efecto diurético evidente. Hervido en agua ayuda a eliminar los edemas y prevenir la pigmentación de la piel. Para la belleza y la belleza, la función principal de las semillas de melón de invierno es drenar el pus y son muy eficaces en el tratamiento de abscesos pulmonares, tos, flemas purulentas, carbunco intestinal (apendicitis) y estreñimiento.
Cómo adelgazar comiendo melón frito y gambas secas
Ingredientes: melón de invierno, gambas secas, pimienta de Sichuan en grano, cebolla verde picada.
Pasos de elaboración:
1. Pelar y cortar el melón de invierno.
2. Compré la piel de camarón por 2 yuanes en el supermercado, la lavé con agua. y preparar la cebolla, el jengibre y la espuma de ajo.
3. Agrega aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente en ocho capas, agrega dos o tres chiles, luego agrega la cebolla, el jengibre y el ajo y sofríe hasta que estén fragantes. Luego agrega las rodajas de melón de invierno. a la olla y sofreír unos dos minutos.
4. Añade medio bol de agua y un poco de sal. Después de que el melón de invierno esté ligeramente podrido, agregue los camarones secos. Sofreír antes de servir y espolvorear con un poco de cebolla verde picada.
Melón de invierno estofado
Ingredientes: melón de invierno, setas shiitake, pimientos verdes.
Pasos de elaboración:
1. Pelar el melón de invierno y cortarlo en dados de 4-5 cm.
2 Luego cortar a cuchillo en cruz, los champiñones y los pimientos. encima Cortarlos todos en dados;
3. Calentar aceite en una sartén y sofreír el melón con cuidado;
4. Retirar el melón de invierno del espacio, sofreír las setas y los pimientos. , y espolvorear con sal; 5. Agregar Sumergir el melón en agua, rociar con salsa de soya, llevar a fuego medio y tapar la olla 6. Cuando el jugo esté casi seco, agregar la salsa de ostras, la esencia de pollo y; cebolla verde picada.
Ingredientes adecuados para el melón de invierno
1. Pollo: Combinar melón de invierno con pollo puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Las mujeres embarazadas con dolor de heridas posparto pueden comer más melón de invierno y sopa de pollo para complementar los nutrientes necesarios del cuerpo.
2. Algas: El melón de invierno y las algas pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Es posible que las mujeres embarazadas con hipertensión gestacional y diabetes gestacional deseen comer más.
3. Hongos: El melón de invierno y los champiñones pueden eliminar el calor, calmar la sed y nutrir la piel.
4. Jamón: El melón y el jamón pueden mejorar la inmunidad humana y las madres pueden cocinar para sus bebés.
Maridado con ingredientes de melón.
1. Carpa cruciana: aunque la combinación de melón de invierno y carpa cruciana puede favorecer la lactancia, aumentará la producción de orina de la madre. La madre debe considerar su propia condición física antes de decidir si comer.
2. Vinagre: Al cocinar con melón de invierno, los nutrientes del melón de invierno serán destruidos por el vinagre, reduciendo el valor nutricional. Se recomienda no añadir vinagre a la hora de cocinar melón de invierno, siempre que el sabor del plato sea ligero.