Puntos de acupuntura que tonifican el bazo
Los pacientes suelen venir y lo primero que preguntan es: Dr. Liang, ¿qué medicamento necesita tomar?
Las personas con deficiencia de bazo y estómago me preguntarán lo primero que dirán después del diagnóstico, Dr. Liang, ¿qué medicamento me puede recetar? Yo digo, no se apresure a tomar medicamentos. Déjame contarte sobre un punto de acupuntura, una dieta y una receta de suplementos dietéticos. Simplemente regrese y ajústelo lentamente y mejorará con el tiempo.
¿Qué es la deficiencia de bazo y estómago y cómo juzgarse uno mismo?
1. Las personas con problemas de bazo y estómago suelen ser propensas a tener la tez cetrina y la piel fina porque presentan pérdida de apetito, indigestión, distensión abdominal y diarrea. No tengo apetito, no tengo apetito, no puedo comer mucho, no puedo digerirlo, no puedo absorber nutrientes, ¿cómo no voy a perder la cara?
En segundo lugar, duele cuando tienes hambre, pero no cuando comes; te sientes incómodo al comer frío, pero cómodo al comer caliente y no sólo eso, también le tienes miedo al frío, por muchos que sean; ropa que usas, tienes miedo al frío y no puedes evitar sentir frío por dentro. Sentí un escalofrío afuera.
3. El estreñimiento o las heces blandas, el edema en las extremidades, que no se pueden absorber con agua potable y no se pueden excretar, provocarán edema en el cuerpo. Un bazo y un estómago débiles provocarán una disminución de la función excretora.
En cuarto lugar, apatía, mareos y opresión en el pecho. Si no come bien, no duerme bien, no descansa bien y no tiene energía, la humedad se acumula en el cuerpo, formando flemas, causando más problemas.
Pero antes que nada, creo que no se puede seguir buscando medicamentos. Esto está mal. No hables de "virtudes médicas"
¿Qué es la "ética médica"? Son tres puntos de veneno. Toma menos medicina. Solo te estoy hablando de medicina.
Muchas enfermedades no son problemas graves en primer lugar, pero recaen repetidamente. Tomar demasiados medicamentos o tomar el medicamento equivocado conduce a la causa raíz de la enfermedad.
Muchas enfermedades aquejan a las personas y recaen. En este momento, debes considerar si hay algún problema con tus hábitos de vida o con tu constitución física. Lo que quieres no es farmacología, sino condicionamiento. Si no se puede curar, la enfermedad seguirá presentándose y seguiré tomando medicamentos. Cuanto más comes, más débil se vuelve tu cuerpo.
El acondicionamiento también es una forma para que las personas mejoren su capacidad de controlar sus cuerpos. Las personas que están fuera de control tienen un desequilibrio del yin y el yang y son propensas a enfermarse. Las personas con una gran capacidad de control y un equilibrio armonioso del yin y el yang tienen menos probabilidades de enfermarse.
Un punto: el punto Zhangmen.
El punto Zhangmen es un punto importante utilizado en la medicina tradicional china para fortalecer el bazo. El punto Zhangmen está en el lado del pecho y la cintura. Levante la mano delante de la axila, delante de la primera costilla flotante. Cuando doble el codo para cerrar la axila, la punta del codo estará en la posición correcta. Las personas con el bazo y el estómago débiles sentirán dolor al presionar esta zona. Aprovechar el punto Zhangmen puede promover la secreción de bilis, que el cuerpo utiliza para digerir el exceso de grasa. Los golpecitos frecuentes aquí pueden fortalecer el bazo. Si no pasa nada, dale más palmaditas y estimúlalo. Las personas obesas y que tienen una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo pueden beneficiarse de las inyecciones adelgazantes.
Este punto de acupuntura también es útil para la colecistitis. Me desperté por la mañana y sentí dolor en la vesícula biliar, así que cerré el puño y busqué el punto de Zhangmen en el borde de mis costillas. Sabrá que ha encontrado el lugar presionando sobre un punto doloroso. Presione ambos lados por un tiempo y el dolor de la vesícula biliar desaparecerá pronto.
De hecho, el punto de acupuntura más importante para fortalecer el bazo es el punto de Zhangmen, que consigue el propósito de fortalecer el bazo calmando el hígado.
Una forma de vida: realizar siete u ocho comidas completas.
No comas demasiado, ya que comer demasiado puede perjudicar tu salud. El bazo es uno de los órganos más importantes y primeros en regular. Para regular el bazo, debemos prestar atención al manejo de la vida, como estar siete u ocho veces lleno, masticar lentamente (permitiendo que el cuerpo transporte mejor el Qi y la sangre) y comer menos carne y vegetales (la noche es la hora). El tiempo de desintoxicación del cuerpo, por lo que no debe gastar mucho Qi y sangre en la digestión), acostarse temprano, tomar más sol y utilizar terapia dietética para fortalecer el bazo.
Puedes reducir lentamente la ingesta de alimentos. Primero, deja de comer en exceso. Si te sientes un poco lleno, no comas tu comida favorita primero y no comas si no puedes terminarla. . Es demasiado tarde. No te arrepientas, esto no tiene nada que ver con tu salud. Lo que es bueno para el cuerpo es el acondicionamiento.
Una receta nutritiva: papilla de azufaifa, semillas de loto y ñame
Insiste en cocinar esta papilla todos los días. Delicioso, fragante, dulce y delicioso. Los suplementos dietéticos no se limitan a esta categoría. Por ejemplo, puedes tomar una cantidad adecuada de Hericium erinaceus, ñame y Poria cocos y cocinarlos. Puedes comerlos en abundancia para cambiar de gusto.
Una dieta ligera es lo más propicio para la recuperación del bazo y del estómago.
El bazo y el estómago son fuertes, inmunes a los malos espíritus e inmunes a todas las enfermedades.
Consejos
Las personas con el bazo y el estómago débiles también deben prestar atención a mantenerse abrigados, usar más ropa al salir, especialmente para no resfriarse al dormir por la noche. El bazo y el estómago no sólo son desagradables, sino que muchos de ellos están congelados.
No existe ninguna medicina que lo cure todo en el mundo. No importa cuál sea la enfermedad, si una persona no sabe cómo tratarla y cómo mejorar, tendrá problemas una y otra vez.
La gente hoy en día es muy divertida. Cada vez que se sienten incómodos, entran en pánico y buscan medicamentos por todas partes. Después de tomar la medicina occidental, tome la medicina china.
¿Por qué deberíamos tomar primero la medicina occidental? La medicina occidental actúa rápidamente, evita problemas y es conveniente.
¿Por qué tomar medicina china después de tomar medicina occidental? Porque algunas enfermedades suelen recaer después de tomar demasiadas medicinas occidentales y no pueden curarse. Prueba la medicina china para deshacerte de él de una vez por todas. La ansiedad no puede resolver el problema. Las emociones negativas sólo dañarán el cuerpo y agravarán la condición.
Para mantener el buen humor debes saber calmar tus emociones, y desahogarlas cuando estás estresado o deprimido.
El Dr. Liang espera que todos puedan vivir una vida saludable y pasar el invierno de manera segura.