Come seis deliciosas comidas reductoras de grasa y no tendrás miedo de ganar peso.
2. Proceso de elaboración: Añadir 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de maíz, 1 cucharada de vinagre de caqui, 1 cucharada de miel, llevar el agua a ebullición, añadir las verduras y cocinar, verter. la salsa de vinagre, cortar el filete en trozos pequeños, freír hasta que esté cocido, sacar a un bol y espolvorear con pimienta.
Foto 3 Proceso de elaboración: cortar y cocer las patatas, cortar el tocino en rodajas y sofreír, poner en un bol los ingredientes cocidos, hervir el agua, añadir el brócoli y cocinar, ajustar la salsa de vinagre y vierta Agregue vinagre y mezcle bien.
4. Proceso de elaboración: Preparar los ingredientes, lavarlos, mezclarlos con un bol de jugo, hervir agua, agregar los ingredientes y cocinar, sacarlos y ponerlos en un bol, verter el jugo. y mezclar bien. Delicioso y nada graso.
5 Proceso de elaboración: Mezclar en un bol el jugo, el brócoli, las huevas de maíz, los langostinos y otros ingredientes hasta que estén cocidos, ponerlos en un bol, verter el jugo y remover uniformemente.
Imagen 6 Proceso de producción: hervir agua, ponerla en un bol y cocinar, mezclar un bol con jugo para todo uso, verter en el jugo, quitar el agua sobreenfriada, cortar el pepino en rodajas, ponerlo en un bol y mezclar uniformemente.
7 Proceso de elaboración: Lavar los ingredientes y cortarlos en trozos. Marinar la pechuga de pollo con el vino de cocción. Añadir 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de vinagre de caqui, 1 cucharada de miel y 1 aceite de sésamo. Al bol agrega la pechuga de pollo cocida, fríe el brócoli, los granos de elote y las zanahorias a fuego lento, ponlos en un bol y vierte la salsa de vinagre.