Las frutas de invierno están de temporada

Las frutas de temporada en invierno son las siguientes:

1. Cítricos

Los cítricos comienzan a madurar de octubre a diciembre de cada año y son frutas de temporada en otoño. y el invierno. Los cítricos son adecuados para crecer en un ambiente cálido y húmedo. Durante el proceso de mantenimiento, es necesario agregar más agua para mantener el ambiente húmedo, de modo que los cítricos puedan producir frutos dulces.

2. Naranjas dulces

El período de maduración de las naranjas dulces es similar al de las mandarinas, pero hay un tipo de naranja dulce que recién comienza a madurar en febrero de cada año. Las naranjas dulces son adecuadas para crecer en un ambiente con suficiente luz. Durante el proceso de mantenimiento, las plantas deben podarse adecuadamente para garantizar que las ramas inferiores también puedan recibir suficiente luz.

3. Manzanas

Las manzanas comienzan a madurar de julio a octubre de cada año y son frutas de temporada en otoño. Las manzanas contienen muchas vitaminas que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo después de comerlas. Durante el proceso de plantación, la tierra de plantación de manzanas debe aflojarse periódicamente para evitar la acumulación de agua.

4. Las azufaifas de invierno

Las azufaifas de invierno maduran de agosto a septiembre de cada año y son frutas de temporada en otoño. Sin embargo, permanecer en el árbol después de la maduración puede aumentar su tiempo de almacenamiento. También es una fruta de invierno. Durante el proceso de mantenimiento, se deben rociar pesticidas sobre las plantas con regularidad para evitar que las plagas se coman las plantas de azufaifo de invierno y afecten la cantidad de frutos.

Verduras que debes comer más en invierno:

1. Rábano blanco

Introducción detallada: El rábano blanco tiene un muy buen efecto diurético y también está recomendado para personas. Quienes quieran adelgazar lo comen porque la fibra que contiene favorece la defecación y la desintoxicación, haciendo que nuestra peristalsis intestinal sea más estable y saludable.

2. Limón

Introducción detallada: Una taza de limonero cada día no sólo puede blanquear y cuidar la piel, sino también mejorar la inmunidad de nuestro organismo y prevenir resfriados. puede beberlo.

3. Boniato

Introducción detallada: El boniato es un alimento muy útil para el peristaltismo intestinal. También es rico en vitaminas, caroteno y fibra si estás para el estreñimiento. Si tienes problemas, también puedes comer algunas batatas todos los días. El efecto es muy bueno. También tiene la función de reducir el colesterol y los lípidos en sangre en las personas mayores.

4. Raíz de loto

Introducción detallada: La raíz de loto es una verdura que comemos a menudo en invierno. Tiene la función de nutrir la piel y nutrir el qi y la sangre. Hidrata la piel si eres propenso al acné, si comes raíz de loto, también se puede mejorar.

5. Hongo negro

Introducción detallada: El hongo negro se ha registrado en algunos documentos antiguos, diciendo que tiene la función de reponer el qi y fortalecer el cuerpo. una gran cantidad de carbohidratos, celulosa, glucosa y otras sustancias son muy beneficiosas para el organismo, por eso se les llama "la carne de las verduras".

6. Zanahorias

Introducción detallada: Las zanahorias tienen el efecto de desintoxicar y mejorar el estreñimiento. La vitamina A y el caroteno que contienen también son muy buenos para proteger el cerebro y los ojos. Apto para hombres, mujeres y niños. Verduras saludables para todos.