El calor del fuego es muy fuerte en invierno, por lo que las frutas pueden "reducir el fuego"

El clima seco del invierno a menudo hace que las personas sientan sequedad en la nariz y la garganta. En este momento, si se pueden comer algunas frutas que favorezcan los fluidos corporales, sacien la sed, hidraten la garganta y eliminen la sequedad, la gente se sentirá renovada y cómoda. Para las frutas con propiedades saludables en invierno, las peras y la caña de azúcar son las primeras opciones.

La medicina tradicional china cree que las peras tienen los efectos de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquido, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc. ., y son más adecuados para pacientes con fiebre y calor interno en invierno y primavera. Está especialmente indicado para la tos provocada por el calor pulmonar, el viento-calor en niños, la garganta seca y dolorida y las heces secas y estreñidas. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas, que protegen el hígado y ayudan a la digestión. Por tanto, para los pacientes con hepatitis y cirrosis, es muy beneficioso tomarlo regularmente como comida medicinal. Sin embargo, debido a que las peras son frías por naturaleza, las personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y deficiencia de sangre posparto deben evitar comer demasiado.

La caña de azúcar tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, y es rica en nutrientes. Como tónico refrescante, tiene cierto efecto sobre hipoglucemia, heces secas, enuresis, náuseas y vómitos, tos, fiebre alta y polidipsia, etc., por lo que se le conoce como "Decocción Natural de Huichun". Sin embargo, debido a que la caña de azúcar es de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor de estómago no deben consumirla.

Además, entre las frutas aptas para comer en invierno se encuentran la manzana, la naranja, el plátano, el espino, etc. Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden regular el qi, abrir el apetito, digerir los alimentos y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides; Los vasos sanguíneos, reducen los lípidos en sangre, mejoran y median la función miocárdica y previenen y tratan el efecto de endurecimiento de la aterosclerosis coronaria. Así que lo mejor es elegir el adecuado