Soy una mujer que ama la belleza.

¿Cuántas mujeres sueñan con tener una figura bonita y esbelta? Una figura bien formada no sólo añade un paisaje encantador a la ciudad, sino que también te hace sentir más seguro en diversas ocasiones. Décadas de experiencia clínica nos dicen que las personas obesas sufren principalmente de edema corporal. Por lo tanto, si desea perder peso rápidamente, es muy importante eliminar el edema, y ​​el masaje de puntos de acupuntura es el arma mágica que le permite deshacerse fácilmente del edema.

Existe una historia de este tipo mencionada en "Historias de clásicos médicos": según la leyenda, en la dinastía Qing, había una esposa de una familia adinerada que estaba gorda e hinchada y algunos de sus subordinados la llamaban. "bollo de carne" por detrás. Escuchó el apodo y se enojó tanto que castigó a sus subordinados y decidió perder peso. Encontró al médico local más famoso para que la tratara. El médico le sugirió que masajeara el punto Fenglong con regularidad para lograr perder peso rápidamente. "Bao Zi" es muy obediente, practica a puerta cerrada y no se encuentra con nadie. Un día, los subordinados estaban trabajando juntos, y de repente apareció frente a ellos una elegante dama con una figura bien proporcionada y un temperamento extraordinario. ¿Quién se atreve a creer que esta mujer es su amante? ¡Todos dijeron que era increíble!

¡Experimentemos juntos este mágico método de pérdida de peso con puntos de acupuntura!

Activar los músculos de todo el cuerpo

La pérdida de peso y la hinchazón es un proceso de masaje de todo el cuerpo, por lo que debes estar completamente preparado antes de realizar el masaje. Puedes realizar algunos ejercicios adecuados para todo el cuerpo para activar completamente los músculos de todo el cuerpo. Debido a que los puntos de acupuntura que se masajean están relativamente dispersos, debe prestar atención a ajustar su postura durante el masaje. Estimule un punto importante para perder peso: el punto Fenglong

Obtener

Hay un hueso alto que sobresale en la parte externa del tobillo, y 8 pulgadas por encima de este hueso alto está el punto Fenglong.

Técnica

Utilice el dedo medio y el anular para dibujar círculos suavemente y luego aumente gradualmente la intensidad de la presión profunda en el punto Fenglong hasta que sienta dolor e hinchazón, luego relájese lentamente. De 10 a 20 veces durante un ciclo de tratamiento.

Acupuntura

Si insistes en presionar el punto de acupuntura Fenglong en ambas piernas durante aproximadamente media hora todos los días, el efecto de pérdida de peso es muy significativo. Según muchos años de experiencia clínica en la medicina tradicional china, si se utiliza una fuerte estimulación o acupuntura durante media hora, el efecto será mejor. Si insistes en hacer tapping en los puntos Fenglong de ambas piernas durante aproximadamente media hora todos los días, el efecto de pérdida de peso es muy significativo.

Poco conocimiento

El punto Fenglong es un punto de pérdida de peso en el meridiano del estómago Yangming del pie. Este punto no sólo fortalece el bazo y resuelve la flema, sino que también aclara la menstruación y disipa el estancamiento. No sólo es adecuado para la obesidad provocada por la deficiencia del bazo, sino que también elimina el acné.

Presiona el Punto del Intestino Grueso para adelgazar

El Punto del Intestino Grueso, como su nombre indica, es un punto importante para el tracto intestinal. Se encuentra a 3 centímetros de la cintura y. aproximadamente a 1 pulgada y media de la columna vertebral. Es el meridiano de la vejiga de los puntos de acupuntura completos.

Técnica

Pon los pulgares hacia adelante, coloca las manos en las caderas, usa los dedos medios para presionar los puntos Dachangshu de ambos lados, aplica un poco de fuerza y ​​luego frótalos 10. a 20 veces.

Puntos de acupuntura

Perder peso y reducir la hinchazón significa reducir la ingesta, el consumo o la excreción de más sustancias en el cuerpo. Presionar y frotar regularmente este punto puede fortalecer la peristalsis del intestino grueso, suavizar las deposiciones, eliminar los desechos del cuerpo y ayudar a las personas a perder peso fácilmente.

Me gustaría recordarles a todos que si las heces en el intestino grueso no se eliminan a tiempo, ¡las toxinas aumentarán en el cuerpo y el peso seguirá aumentando! Sigue presionando este punto de acupuntura y luego amasa suavemente la grasa de tu cintura. ¡Creo que pronto te sorprenderás gratamente!

Presione el punto Quchi para desintoxicar.

El punto Quchi también tiene un buen efecto laxante y es más adecuado para personas obesas y estreñidas.

Selección de puntos

Dobla el brazo en ángulo recto hasta el final de la raya en la parte exterior del codo en el punto Quchi.

Técnica

Este punto se encuentra en el brazo y es fácil de presionar. Cuando estés libre, utiliza el dedo índice o medio opuesto para presionar durante 3 a 5 minutos, y luego cambie al otro brazo. Si lo sigues, la grasa de tus brazos se volverá más fuerte.

Puntos de acupuntura

El masaje regular del punto Quchi también puede aumentar el blanqueamiento del rostro y hacerte radiante. ¡Realmente mata dos pájaros de un tiro! Paps Relajantes

Después de un masaje, es importante relajarse.

Para el punto Fenglong, puede golpearlo suavemente para relajar eficazmente los músculos circundantes; para el punto Quchi, después del masaje, puede concentrarse en la articulación del codo y balancear suavemente el antebrazo para relajarlo. Enlaces relacionados

Consejos para juzgar la constitución del edema

Si tienes los siguientes síntomas, debes pensar si eres una persona con constitución del edema:

◎ Fácil Las personas con edema son perezosas, casi no tienen músculos y tienen mala complexión. En las estaciones cálidas de primavera y otoño, las manos de estas personas están frías.

◎Este tipo de persona tiene una personalidad delicada y amable, es indecisa, tiene poca capacidad para tomar decisiones y está enfadada.

◎A este tipo de personas les gusta beber gachas y zumos, pero no les gustan las comidas ni las frutas.

Consejos

◎Come más alimentos ricos en fibra dietética. Las verduras y frutas ayudan con la belleza y hacen que tu piel brille. Las moras también tienen propiedades diuréticas, antiinflamatorias e hinchantes. Los alimentos de raíz como la calabaza también son eficaces para reducir la hinchazón.

◎Desarrollar el hábito de defecar con regularidad. Ya saben, puede haber hasta 5 kilogramos de exceso de agua en sus células, así que, señoras, ¡no ignoren esto! ◎Desarrollar el hábito de la excreción regular.