¿Qué comen y qué no comen los "vegetarianos" como Big S?

Un "vegetariano" es un vegetariano que no come ningún alimento de origen animal (incluidos huevos y leche).

Los principales alimentos para los vegetarianos son:

Productos de soja: tofu, leche de soja y tofu seco.

Frutas: Plátanos, manzanas, peras, melocotones y todas las demás frutas.

Verduras: Todas las hortalizas como raíces, tallos, hojas y setas.

Frutos secos: cacahuetes, nueces, piñones, semillas de melón, etc.

Granos: arroz, fideos, maíz, soja, judías rojas, judías mungo, mijo, arroz negro, etc.

Por supuesto, además de carne, también puedes comer más.

Estos alimentos contienen diversos nutrientes como proteínas y almidón que el cuerpo humano necesita.