¿Cuáles son las formas de comer Cordyceps Sinensis?
1. Beber agua hervida a modo de té en lugar de agua hervida. Este método es sencillo y eficaz. Por lo general, el Cordyceps sinensis debe hervirse durante 6 a 10 minutos cada vez. Presta atención a que hierva a fuego lento y cocina por un rato. Beba el agua inmediatamente después de hervir y agregue agua a medida que bebe. Cordyceps sinensis es más nutritivo cuando el agua es más oscura. En este momento no se debe desperdiciar agua. El agua de Cordyceps sinensis pasará por un proceso de ligero a fuerte y luego nuevamente ligero, y el regusto será muy largo. No beba el agua de Cordyceps sinensis cuando se vuelva clara o incluso blanca. Puedes comer Cordyceps sinensis. Se puede beber un bote de cordyceps durante al menos media hora, añadiendo agua de 4 a 6 veces.
2. Guiso con productos cárnicos. Este método es un banquete tradicional de Cordyceps. Combina diferentes variedades de carne y tiene diferentes efectos. La desventaja de este método es que no es apto para un consumo prolongado todos los días. .
3. Utilice un molinillo para moler el Cordyceps sinensis hasta convertirlo en polvo y luego prepárelo con agua hirviendo regularmente todos los días. Hay riesgos para la salud con este enfoque. No recomendado si no se toma regularmente todos los días.
4. Remojar en vino, lavar el cordyceps sinensis y añadirlo a un licor de alta concentración para elaborar vino medicinal. En circunstancias normales, se pueden remojar 10 gramos de Cordyceps sinensis en 500 gramos de vino blanco y se pueden consumir en unos 20 días. Por supuesto, cuanto mayor sea el tiempo de remojo, mejor será el efecto. Una vez preparado el vino medicinal, basta con beber una taza pequeña todos los días.
5. El consumo directo, comer crudo a temperatura ambiente es la forma más medicinal de comer Cordyceps Sinensis. Cuando se calienta a altas temperaturas, se cuece al vapor o se remoja en agua hirviendo, muchos de los componentes esenciales importantes del Cordyceps sinensis se perderán y su eficacia se reducirá. Sin embargo, este método es extremadamente inconveniente y difícil de seguir, por lo que pocas personas comen de esta manera.
¿En qué debes prestar atención al comer Cordyceps Sinensis?
1. Cordyceps sinensis debe tomarse según las condiciones físicas personales. En circunstancias normales, la dosis diaria de Cordyceps sinensis es de 0,5 a 5 g. Al guisar sopa, no debe haber demasiada carne ni agua. Si no puedes terminarlo de una vez, puedes comerlo 2 o 3 veces. Intente "comerse toda la carne, la sopa y los residuos de cordyceps".
2. El tiempo de cocción del Cordyceps sinensis no debe ser demasiado largo, preferiblemente no más de 2 horas, generalmente lo mejor es aproximadamente 1 hora. Al guisar, Cordyceps Sinensis se puede cocinar hasta la mitad, y es mejor cocinar a fuego lento a fuego lento, el fuego no debe ser ni demasiado fuerte ni demasiado fuerte.
3. Al guisar Cordyceps sinensis, utilice una cazuela, olla de porcelana o de cristal, no una olla de hierro ni de aluminio.
4. Los ingredientes activos de Cordyceps tardan un cierto tiempo en entrar en el cuerpo humano y desempeñar un buen papel, normalmente de 2 a 3 meses.
5. Cordyceps es un famoso material medicinal nutritivo. Aunque es un suplemento del yin y el yang, todavía es relativamente lento, pero aun así debes prestar atención para determinar una cantidad razonable de consumo según tu edad y condición física. Si comes demasiado, puedes tener hemorragias nasales, irritabilidad, insomnio, etc. Estos fenómenos desaparecerán tras dejar de comer.
6. Consuma alimentos menos picantes mientras toma Cordyceps sinensis y evite comerlos con rábanos y frijoles mungos. Las mujeres también deben evitar los períodos menstruales mientras lo toman.
7. En general, es mejor tomar Cordyceps sinensis de septiembre a mayo del año siguiente. Además, a la hora de comer Cordyceps sinensis también hay que controlar la cantidad y no comer demasiado de una vez.
8. Si estás enfermo, débil, dañado o tienes deficiencia de yang, también debes tomarlo en verano o en la temporada de altas temperaturas. No puedes esperar hasta que el clima esté frío. ser más efectivo que tomarlo a baja temperatura.