¿Puedo beber cerveza después de hacer ejercicio extenuante?

Cuando algunas personas sienten una sed insoportable después de un ejercicio extenuante, sienten que beber un vaso de cerveza fresca y deliciosa es lo más placentero. De hecho, esto es perjudicial para la salud.

Las investigaciones científicas han demostrado que beber alcohol después de un ejercicio intenso provocará un fuerte aumento del ácido úrico en la sangre, lo que provocará gota. El ácido úrico es un producto de la descomposición enzimática de compuestos orgánicos de alto peso molecular en el cuerpo humano. Cuando el nivel de ácido úrico en la sangre es anormalmente alto, se acumulará en las articulaciones, provocando una gran irritación en las articulaciones, provocando inflamación y provocando gota.

Una vez, los investigadores realizaron experimentos con miles de hombres adultos, les pidieron que bebieran 633 ml de cerveza después de correr durante 15 minutos y luego midieron las concentraciones de ácido úrico e hipoxantina en la sangre. el contenido de ácido úrico es 2,1 veces mayor que antes del ejercicio y el contenido de hipoxantina es más de 500 veces mayor. Por tanto, no es recomendable beber cerveza después de un ejercicio intenso.