¿Cuáles son las frutas que ayudan a la digestión?

"Las siguientes frutas pueden ayudar a la digestión. La papaya es rica en papaína, que puede acelerar la descomposición de grasas, colesterol, proteínas y otras sustancias del cuerpo y mejorar el trabajo del el sistema digestivo Eficiencia y prevención de los síntomas de indigestión. Las manzanas son ricas en vitaminas, minerales, fibra dietética y otros nutrientes. Las vitaminas y minerales pueden mejorar la actividad de las enzimas digestivas en el tracto digestivo, promover la transformación y absorción de los alimentos y acelerar la motilidad gastrointestinal. La excreción de metabolitos en tejidos como el estómago y los intestinos previene la aparición de síntomas de estreñimiento. El espino contiene una variedad de ácidos orgánicos como el ácido hidroxilo y el ácido ursólico que pueden promover la función de secreción de las glándulas de secreción de ácido gástrico y acelerar la función. Descomposición y transformación del ácido gástrico. Puede estimular el apetito, fortalecer el bazo y aumentar el apetito.