La práctica de la leche de soja para bajar de peso

Por supuesto, la leche de soja puede ayudarle a perder peso y la leche de soja fresca se puede beber durante todo el año. Beba leche de soja en primavera y otoño para nutrir el yin e hidratar, y reconciliar el yin y el yang; beba leche de soja en verano para aliviar el golpe de calor y prevenirlo, producir líquido y calmar la sed; beber leche de soja en invierno para disipar el frío y calentar el estómago; nutre y fortalece

Leche de soja de naranja y pomelo:

Ingredientes: pomelo o naranja, soja.

Ejercicio:

1. Quitar la piel del pomelo o de la naranja (hay que lavar la piel porque es muy amarga).

2. Remojar la soja (el tiempo de soja depende de si tienes agua fría o caliente). Agua fría durante medio quince minutos.

3. Añade la soja remojada y las naranjas o pomelos. Júntalos y muélelos con una máquina de leche de soja.

Lechuga y leche de soja

Ingredientes: lechuga y soja.

Hacer el cabello:

1. Cortar el té crudo en tiras,

2 Remojar la soja (el tiempo de la soja depende de si tienes agua fría o caliente). . Agua fría durante medio quince minutos.

3. Añade la soja remojada y la lechuga. Júntalos y muélelos con una máquina de leche de soja.