¿Se pueden tomar las vitaminas C y E naturales de Yangshengtang durante mucho tiempo?
La vitamina C y la vitamina E no se pueden tomar durante mucho tiempo, porque su uso prolongado puede provocar intoxicación en el cuerpo humano, por lo que es necesario acudir al hospital para comprobar los oligoelementos antes de tomarlas. Si a su cuerpo realmente le faltan estos elementos, puede complementarlos, pero si a su cuerpo no le faltan estos elementos, es mejor no complementarlos para evitar daños a su cuerpo. Por lo general, puedes comer más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E.
Datos ampliados:
Notas:
El hígado de cerdo falló al mismo tiempo. La vitamina C se oxida e inactiva fácilmente, especialmente los iones cobre y hierro, lo que acelerará su oxidación miles de veces. El hígado de cerdo es rico en iones de cobre e iones de hierro, por lo que consumir vitamina C e hígado de cerdo al mismo tiempo hará que la vitamina C produzca otras sustancias y se vuelva ineficaz.
No coma grandes cantidades de pepinos, zanahorias y otras verduras mientras toma vitamina C, porque estas verduras contienen enzimas que degradan la vitamina C, que pueden promover la descomposición de la vitamina C, y entonces ya no funcionará. .
Enciclopedia Baidu - Vitamina C natural
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