Mesa inclinable para pérdida de peso integral

Sabrosa y baja en calorías, enriquecida con grasas.

Salsa universal: 1 cucharada de vinagre balsámico + 1 cucharada de salsa de soja + 0,5 cucharada de ajo picado + 0,5 cucharada de cilantro + 0,5 cucharada de mijo picante = 25 calorías.

Salsa de vinagre balsámico: 3 cucharadas de salsa de soja + 2 cucharadas de vinagre balsámico + 1 cucharada de chile mijo + 1 cucharada de cebollino = 42 calorías. Aplicación: Consuma repollo chino, piña y otras verduras como salsa.

Salsa de marisco: 2 cucharadas de jugo de marisco + 2 cucharadas de vinagre balsámico + 1 cucharada de mijo picante + 1 cucharada de cebollino + 0,5 cucharada de ajo picado = 71 calorías. Aplicación: pescado, marisco, pastillas, etc.

(Nota: Cuchara de adulto normal de 10G).

Cebolletas: 3 kcal/cuchara. Cilantro: 3 calorías/cucharada. Vinagre balsámico: 8 calorías/cuchara. Mijo picante: 5 calorías/cucharada.

Cacahuetes triturados: 6 calorías/cucharada. Salsa de soja ligera: 5 calorías/cuchara. Sal blanca: 10 calorías/cuchara. Ajo picado: 14 kcal/cuchara.

Zumo de marisco: 20 calorías/cuchara. Salsa shacha: 35 calorías/cuchara. Fideos a la pimienta: 40 calorías/cucharada. Salsa de champiñones: 45 calorías/cucharada.

Salsa picante: 45 kcal/cuchara. Salsa de ternera: 50 calorías/cucharada. Mantequilla de maní: 60 calorías/cucharada. Tahini: 80 calorías/cucharada.