Unos 10 alimentos que los niños con tos no deben comer.
2. Alimentos crudos y fríos: No coma alimentos crudos o fríos cuando su hijo tenga tos. Los alimentos fríos pueden causar fácilmente obstrucción del qi pulmonar y agravar los síntomas, y los alimentos fríos pueden dañar el bazo y el estómago, lo que provoca una disminución de la función del bazo. Pero debes darles a tus hijos menos alimentos crudos y fríos.
3. Comida agridulce: La comida ácida retendrá la flema, dificultando su tos, agravando la afección y dificultando la recuperación de la tos. No es bueno comer demasiados dulces. Los dulces tienden a aumentar el calor, lo que dificulta la curación de la inflamación.
4. Comida salada: Cuando los niños tienen tos no es recomendable ingerir alimentos salados, como encurtidos, encurtidos, etc. Comer demasiada sal puede provocar o agravar fácilmente la tos. Demasiada sal puede provocar fácilmente infecciones respiratorias, y los alimentos demasiado salados pueden reducir fácilmente la secreción de saliva en la boca, permitiendo que las bacterias y los gérmenes se aprovechen de ella. Además, los alimentos ricos en sal supondrán una gran carga para los riñones inmaduros de los niños.
5. Fritos: Cuando los niños tosen, su función gastrointestinal está débil y no deben comer alimentos fritos. En primer lugar, provocará calor interno, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, producirá flema y agravará la tos. En segundo lugar, los alimentos fritos no son fáciles de digerir y se destruyen una gran cantidad de vitaminas, lo que hace que los niños sean propensos a sentirse llenos y no; Interesado en otros alimentos, afectando el apetito y otras vitaminas.
6. Camarones y cangrejos a pescado: si un niño con tos come camarones y cangrejos a pescado, aumentará la humedad corporal, producirá flema, se enojará fácilmente y hará que la tos sea más grave. El olor a pescado en sí puede irritar el tracto respiratorio o puede ser una alergia a las proteínas del pescado y los camarones. Si su hijo tiene "tos de viento y calor", debe evitar estos alimentos.
7. Naranjas y peras: Mucha gente piensa que se deben comer más naranjas y peras cuando se tiene tos. Aunque la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, la pulpa de naranja está caliente y reduce la flema, así que no comas naranjas. Las peras pueden eliminar el calor y promover la producción de líquidos, pero son frutas refrescantes. Comerlo crudo puede empeorar la tos. Pero se puede comer guisado y la pera nieve con azúcar de roca sigue siendo buena.
8. Bebidas frías o congeladas: La medicina tradicional china cree que la tos es causada principalmente por una deficiencia de qi pulmonar y un qi pulmonar invertido. Los pulmones deberían estar enfermos en este momento. Comer bebidas frías o congeladas sólo empeorará la afección. Sin embargo, incluso para niños sanos, no es aconsejable consumir bebidas frías. Las bebidas frías son en su mayoría alimentos ricos en grasas, que no son fáciles de digerir, reducen el apetito y no favorecen el desarrollo físico ni el crecimiento saludable de los niños.
9. Frutos secos grasos: Alimentos como las semillas de melón, los cacahuetes, los anacardos y las nueces contienen mucho aceite, que puede producir flemas fácilmente después de comer y agravar la tos.
10. Toma de suplementos: Los niños no deben tomar suplementos cuando tienen tos y están enfermos. En este momento se debe dejar de tomar estos suplementos (zinc, calcio, hierro) para evitar que dificulte la recuperación de la tos.