La eficacia de las gachas de los ocho tesoros y el valor nutricional de las gachas de los ocho tesoros

1. La papilla de los ocho tesoros tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y calmar los nervios, eliminar la acumulación y perder peso.

2. La papilla de Babao es realmente muy nutritiva. La primera regla de las "Pautas dietéticas para residentes chinos" es: hay muchos tipos de alimentos, principalmente cereales, y las gachas de Laba son muy consistentes con esta regla. Sus ingredientes determinan la delicia y la nutrición de la papilla de Laba. Hay arroz, mijo, arroz glutinoso, cebada, frijoles rojos, frijoles mungo, dátiles rojos, maní, uvas, bayas de goji, semillas de sésamo negro, lirios, semillas de loto, etc. , incluidos cereales, legumbres, frutos secos y frutos secos. La conclusión es que una mezcla de cereales y legumbres se complementan. Los cereales son nutritivos, pero sin legumbres se pierde el equilibrio.