¿Qué tipo de sopa se debe beber durante la primera semana de comida de parto después de una cesárea?
¿Qué tipo de sopa se debe tomar en la primera semana después de una cesárea? 1. Sopa de rábano
Función: La sopa de rábano puede aumentar la motilidad gastrointestinal, promover la flatulencia, reducir la distensión abdominal y suavizar la defecación. Es muy adecuada para ayudar a las madres en posparto a aplanarse.
Ingredientes: 300g de rábano blanco, 400g de hueso de tubo, 1g de sal, 2g de jengibre.
Preparación: Pelar el rábano blanco, cortarlo en trozos y cortar el jengibre en rodajas, lavar y picar los huesos del tubo, ponerlos en agua hirviendo para quitar la sangre, poner los ingredientes anteriores en la olla y cocinarlos; , viértelos en la olla y use fuego fuerte. Cocine durante media hora, luego cocine a fuego lento durante 1 hora. Nota: Bebe sólo la sopa de zanahoria, no los posos.
2. Caldo fino de azucena y hongos
Ingredientes: 20 gramos de azucena seca, 5 gramos de hongo seco, 100 gramos de magro de cerdo, sal y jengibre.
Práctica:
1. Enjuague bien el lirio de día y el hongo con agua.
2. Lavar y trocear la carne magra y trocear el jengibre.
2. Luego ponga los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos y agregue sal.
Basta con beber un poco de sopa de yema de huevo y sopa de carne magra después del parto. Se recomienda no beber sopa de pescado en la primera semana después del parto ya que puede provocar fiebre y otras condiciones adversas. Preste atención a una dieta equilibrada, descanse en la cama y mantenga el buen humor.
Se puede comer arroz en la cena, pero no se recomienda el arroz glutinoso. El plato principal puede ser pollo (normalmente el pollo se guisa con más chiles y la carne se come en sopa), costillas, manitas de cerdo y ternera. Puedes agregar verduras de hoja según tu propio gusto. Puedes comer gachas y fideos en el desayuno y la cena, principalmente sopa. Puedes comer fruta por la tarde, pero es mejor mantenerla caliente. Puedes beber sopa de huevo y azúcar moreno por la mañana en ayunas.
Las mujeres que comen después del parto después de una cesárea deben prestar atención a una dieta razonable después de la cesárea. En primer lugar, generalmente se recomienda no comer ni beber dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía y comer alimentos líquidos después de 6 horas.
Puedes tomar unas gachas de arroz, o una sopa ligera de pescado, etc. , y la dieta normal se puede reanudar gradualmente una vez que se restablezcan los gases y la función intestinal. Durante el período de encierro, conviene intentar beber tanta sopa rica en proteínas como sopa de carpa cruciana, sopa de pollo con huesos negros, sopa de costillas de cerdo, etc., lo cual es beneficioso para la lactancia.
Y prestar atención a comer más frutas y verduras, que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y facilitar la defecación.
Durante el periodo de confinamiento, preste atención a una dieta ligera, evite los alimentos picantes y fríos y consuma más alimentos ricos en proteínas como carne magra, huevos y leche.
Una adecuada suplementación con un alto contenido proteico y vitamínico favorece la recuperación del organismo. Si las pacientes posparto comen alimentos que no deben comer, no solo provocará inflamación de la herida de la cesárea, sino que también será perjudicial para la recuperación de la herida. En primer lugar, las comidas posparto deben ser ricas en proteínas, diversificar los alimentos principales y no básicos y comer más alimentos ricos en estos alimentos, comer más alimentos que contengan hierro, absorber las grasas necesarias de manera razonable y beber más; sopas.