¿Cuáles son los tabúes dietéticos para el síndrome del resfriado?

(1) Alimentos para comer

Coma más nueces, cebolletas, gelatina de piel de burro, almendras, raíz de angélica, pepinos de mar, puerros, cordero, caramelo, batatas, patatas, miel, etc Es más adecuado ingerir alimentos que sean a la vez calientes y laxantes, como nueces, gambas, pepinos de mar, gambas, etc.

(2) Alimentos a evitar

En cuanto a la dieta, evitar frituras excesivas, bebidas alcohólicas, comida picante y no comer en exceso alimentos fríos o fríos. Es recomendable comer más. cereales integrales y verduras;