¿Cuáles son los efectos en el cuerpo de beber cerveza durante el período de acondicionamiento físico? ¿Cuánto ML es la cantidad más adecuada de polvo para desarrollar músculos para tomar cada vez?

Beber cerveza después del ejercicio no tiene demasiados efectos. La cerveza es pan líquido y es rica en aminoácidos y vitaminas. Beber con moderación es bueno para el cuerpo humano, pero las personas que pretenden perder peso no deben beber. alcohol después del ejercicio, el calor también es relativamente alto. Beber demasiado puede dañar el hígado.

La función principal del polvo para ganar músculo es aumentar el peso y recuperarse después del ejercicio. Puedes comer 30g-100g a la vez. Puedes decidir según tu propia capacidad de digestión y absorción, o puedes ponerlo. Úselo en dosis divididas, como 30 gramos a la vez y 3 veces por la mañana, 30 minutos después del ejercicio y antes de acostarse por la noche. >