¿Cuáles son las recetas de infusiones?

Ingredientes: 30g de hojas frescas de crisantemo, 30g de hojas frescas de morera, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Poner todos los ingredientes en 3 cuencos de agua y sofreír hasta llegar a 1 cuenco. Retirar el residuo y agregar azúcar moreno al gusto y beber.

Eficacia: disipa el viento, elimina el calor, refresca la sangre y desintoxica.

Aplicaciones: resfriados, dolores de cabeza, ojos rojos por el viento-calor, paperas.

Comentarios: Las hojas de crisantemo en este té son de naturaleza picante, dulce y neutra. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado, limpiar los pulmones y expulsar el viento. Las hojas de morera tienen un sabor ligeramente amargo y un poco frías por naturaleza. Tienen el efecto de dispersar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista.

2. Té Ermai Prince

Ingredientes: 20g de trigo flotante, 10g de Pseudostellariae, 10g de Ophiopogon japonicus, 3 dátiles confitados.

Preparación: Añade 3 tazones de agua a todos los ingredientes y cocina a fuego lento hasta obtener 1 tazón, tómalo dos veces. También puedes utilizar de 5 a 6 lochas, escaldarlas en agua hirviendo o lavarlas con sal, freírlas hasta que adquieran un color ligeramente amarillo, añadir un poco de agua, hervirlas con té y hacer una sopa. 1 dosis al día.

Eficacia: Repone el qi y nutre el yin, reduciendo la sudoración.

Indicaciones: Sudores nocturnos por deficiencia de yin, caracterizados por sudoración excesiva por la noche, antitranspiración al despertar, irritabilidad por la noche, lengua roja y con menos saburra.

Comentarios: Las personas con deficiencia de yin tienen relativamente más calor yang. La decocción del fuego deficiente puede forzar los fluidos corporales del yin, y el fuego deficiente escapa del cuerpo, provocando sudores nocturnos. Es adecuado para nutrir el yin y. suprimir el sudor. En este té, Radix Pseudostellariae nutre el yin, repone el qi y cura el sudor; Ophiopogon japonicus nutre el yin; el trigo flotante tiene un sabor dulce y fresco y tiene el efecto de aliviar la deficiencia y el frío, eliminar la irritabilidad y eliminar el calor.

Los dátiles confitados son dulces y húmedos, lo que no sólo ayuda a Radix Pseudostellariae y Ophiopogon japonicus a humedecer la sequedad y nutrir el yin, sino que también tiene un sabor dulce y es fácilmente aceptado por los niños. Si está irritable, agregue 10 g de raíz de peonía blanca para ablandar el hígado y dejar de sudar; para los sudores nocturnos intensos, agregue 8 g de raíz de arroz glutinoso y 6 g de Schisandra chinensis para potenciar el efecto de sudoración.

3. Té de Gardenia Sanhuang

Ingredientes: 1g de Coptis chinensis, 15g de Scutellaria baicalensis, 10g de ciprés Phellodendron, 15g de yeso (inicial), 6g de Gardenia.

Preparación: Añade 2 cuencos de agua a todos los ingredientes y sofríe hasta formar 1 cuenco. 1 dosis al día, dividida en 1 a 2 veces. Debería tardar 3 días.

Eficacia: Elimina el calor y alivia la inflamación superficial, resuelve el eccema.

Aplicabilidad: El calor húmedo puede suprimir el bazo y el estómago. Además de llagas en las manos, los pies y la boca, se acompaña de fiebre, irritabilidad y heces secas, y el calor es más pesado que la humedad.

Comentarios: Este té se elabora a partir de la suma y resta de la Decocción Coptidis Coptidis Jiedu. Se utiliza principalmente para tratar el fuego del triple quemador, el veneno y el calor. Coptis chinensis, que es muy amarga y fría, alivia el fuego en el corazón, Scutellaria baicalensis aclara el fuego en el quemador superior, Huangbai purga el fuego en el quemador inferior y Gardenia jasminoides alivia la diarrea y reduce el calor. Para aquellos con mucha humedad y calor, se pueden sumar o restar las decocciones Huanglian Jiedu y Sanren.

Interpretación de los grupos tabú para el té de hierbas

1. Personas con deficiencia de Yang: la mayoría de estas personas son trabajadores administrativos que a menudo se sientan en la oficina. Los síntomas incluyen escalofríos, extremidades frías, tez pálida, heces blandas y micción prolongada. Beber té de hierbas para estas personas equivale a "añadir insulto a la herida" y agrava los síntomas de la deficiencia de yang.

2. Personas con bazo y estómago débiles: tomar té de hierbas dañará el bazo y el estómago, debilitando aún más el bazo y el estómago, que ya están débiles. El bazo y el estómago están más dañados, la justicia está dañada y la inmunidad se reduce, lo que puede provocar muchas otras enfermedades.

3. Mujeres durante la menstruación y el puerperio: Las mujeres están extremadamente débiles durante la menstruación y el posparto, y son particularmente sensibles a la estimulación del calor y el frío. Si bebe té de hierbas sin restricciones debido al clima cálido, después de un tiempo sentirá frío en el estómago.

Sin embargo, después de que estos medicamentos se absorben en la sangre, la estimulación del frío ralentizará el flujo sanguíneo e incluso formará estasis sanguínea, causando dismenorrea, menstruación irregular, flujo menstrual reducido e incluso sangrado severo y amenorrea. .

El contenido anterior se refiere a People's Daily Online-Herbal Tea DIY: ¿Té de hierbas tradicional casero?

Para consultar el contenido anterior, consulte People's Daily Online: ¿Es necesario beber té de hierbas con moderación? No todo el mundo puede beber té de hierbas.