El cuidado de la salud es muy importante. ¿Qué tipo de comida deliciosa me recomiendas para limpiar tu estómago y fortalecer tu cuerpo?

Apio triturado frío

Ingredientes: dos tallos de apio (preferiblemente los tiernos de dentro), una zanahoria menos, vinagre de arroz blanco, aceite de pimienta, aceite de sésamo, sal, pasta de ajo. Método: 1. Lave el apio y las zanahorias; 2. Corte el apio y las zanahorias en tiras finas. 3. Remoje los trozos de apio en agua fría durante unos 10 minutos. 4. Vierta los trozos de apio en agua de remojo y agregue los trozos de zanahoria. Sal, ajo picado, vinagre de arroz blanco, aceite de pimienta y aceite de sésamo, mezclar bien. Limpia el estómago y fortalece el cuerpo, no te lo puedes perder. Tres tazas de cola de pelo

Método: 1. Limpiar los trozos de saurio y secarlos, y hacer dos cortes en ambos lados del saurio 2. Cubrir la superficie con una fina capa de polvo; Calentar una olla fría y poner una cantidad adecuada de Aceite, colocar los trozos de saurio y sofreír lentamente a fuego lento 4. Freír el saurio hasta que esté dorado, luego darle la vuelta y freír por el otro lado hasta que esté dorado**; saurio, prepara los demás ingredientes: una taza de vino de arroz, una taza de salsa de soja ligera, una taza de salsa de soja y unos trozos de jengibre 6. Dejar un poco de aceite en la olla, añadir el jengibre y sofreír hasta que quede bien. fragante 7. Vierta los trozos de saurio frito; 8. Agregue tres tazas de los ingredientes preparados, hierva y cocine a fuego lento durante diez minutos 9 Agregue la cantidad adecuada de sal y luego recoja el jugo; Se pone, colocarlo en un plato. Limpia el estómago y fortalece el cuerpo, no te lo puedes perder. Cerdo desmenuzado salteado con apio y hongos

Ingredientes: cantidad adecuada de apio, cantidad adecuada de hongo negro, una pequeña cantidad de solomillo de cerdo, una pequeña cantidad de zanahoria, una cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad cantidad de glutamato monosódico, una pequeña cantidad de vino de arroz, una pequeña cantidad de azúcar, una pequeña cantidad de salsa de soja ligera, una pequeña cantidad de agua y almidón Método 1. Retire las hojas de apio y córtelas en tiras, remoje el hongo y córtelas; en tiras, corte las zanahorias en tiras, corte el lomo de cerdo en tiras, luego use sal, glutamato monosódico, azúcar, vino de arroz y una pequeña cantidad de salsa de soja ligera (puede agregar color a las rodajas de carne), revuelva bien el agua y el almidón y marinar por diez minutos 2. Hervir el aceite en una olla, calentarlo hasta el 70%, verter las rodajas de carne y desmenuzarlas rápidamente, freír hasta que las rodajas de carne pierdan color, luego retirar de la olla y reservar 3. Limpiar la olla, agregar una pequeña cantidad de aceite nuevamente, cuando esté 70% caliente verter las zanahorias, el hongo negro y el apio, agregar la cantidad adecuada de sal, sofreír uniformemente, agregar las rodajas de carne frita, sofreír rápidamente y ya está listo para servir.