Para perder peso, tienes miedo de ganar peso bebiendo té con leche. ¿Cuáles son los métodos para preparar té con leche bajo en grasa?

La proporción de té negro y agua es de 1:30 y el tiempo de ebullición es de 10 minutos. Durante el proceso de elaboración del té, la fragancia del té se puede eliminar al máximo, haciendo que el té tenga un sabor más intenso. Colar el té preparado y reservar. La verdadera naturaleza de esta taza de té con leche y el coraje de decir la verdad han atraído a muchos jóvenes. Cada frase se nos clava en el corazón y nos hace suspirar: La vida ya es tan difícil, ¿por qué todavía te ríes así de mí? Tome 150 ml de sopa de té cocida y agregue 180 ml de leche en secuencia.

Una maracuyá, una botella de Sprite, dos botellas de Yakult. Vierta primero la maracuyá en la taza, luego Yakult y finalmente Sprite, luego revuelva bien. ¡El delicioso té con leche natural sin aditivos está listo! Coloque la bolsita de té Lipton en la cantidad adecuada de agua y déjela hervir. Después de hervir, reducir a fuego lento. Después de 5 minutos, vierte dos o tres paquetes de leche pura. Si tienes leche evaporada blanca y negra en casa, puedes agregarla, así ahorrarás un paquete de leche pura.

También está el sistema de colores. Si estudias detenidamente, descubrirás que el color del té con leche es tendencia cada año y se actualiza constantemente. El rosa es popular este año, el amarillo será popular el próximo año y las flores de cerezo serán populares este año. Los mangos serán muy populares el próximo año. Sabiendo esto, no es difícil encontrar las reglas. Si hay muchos sedimentos y objetos flotantes en el té, puedes apagar el fuego y dejarlo reposar durante media hora. Una vez que los objetos flotantes se hayan asentado, vierte las hojas de té sobre ellos, teniendo cuidado de no moverlos demasiado. Si no hay sedimentos, puedes omitir este paso.

Ingredientes necesarios: 400 ml de leche, 10 g de té (tanto el té negro de Ceilán como el té negro Earl Grey son aceptables, pero no los tengo en casa, así que usé té de roca de Wuyishan), 60 g de azúcar blanca, 200g de hierba y 250ml de agua. La proporción de ingredientes se puede ajustar según sus propias preferencias. Agregue un poco de sal, el té con leche salada es la característica del té con leche de Mongolia, porque la zona del desierto es relativamente fría y consume mucha energía. El té con leche puede proporcionar a las personas ricas vitaminas y teofilina, neutralizar la acidez de la carne y lograr el equilibrio ácido-base. Luego mezcle una cantidad adecuada de leche en polvo y agua hirviendo para formar leche líquida, y luego mezcle leche y té según su gusto personal. Puede beber miel o fructosa.