Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué tipo de té es mejor para la salud en invierno?

¿Qué tipo de té es mejor para la salud en invierno?

Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:

1. Té negro: Ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo al frío, favorece la digestión y elimina la grasa.

2. Té negro: calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocada por el resfriado.

3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.

4. Té de longan y azufaifa: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.

Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:

1. Té negro: ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío, favorece la digestión y elimina la untuosidad.

2. Té negro: calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocada por el resfriado.

3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.

4. Té de longan y azufaifo: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.

Beber té negro, té Pu'er y té de crisantemo en invierno puede mantenerte abrigado y saludable.

El té negro contiene polifenoles del té y cafeína, que pueden aumentar la tasa metabólica del cuerpo y el consumo de calorías, ayudar a mantener el calor y acelerar el metabolismo.

El té Pu'er puede calentar y nutrir el cuerpo, eliminar la humedad, reducir los lípidos en sangre y disminuir la presión arterial, y es apto para beber en invierno.

El té de crisantemo tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir el fuego, y embellecer la piel. También tiene efectos antioxidantes, lo que ayuda a resistir el frío y mantener la salud.