¿Puedo beber miel y limón remojados en agua más de diez días después del aborto?
No beber agua remojada en miel y limón más de diez días después del aborto.
1. Deberá descansar en cama dentro de las dos semanas posteriores a la operación y no podrá realizar trabajos físicos pesados.
2. Después de la cirugía, se deben consumir alimentos más nutritivos, como carne magra, pollo, huevos, leche y frijoles, para aumentar la nutrición y ayudar al cuerpo a recuperarse.
3. Se prohíbe la vida matrimonial. Después de la operación de aborto, no se deben tener relaciones sexuales dentro de los 40 días para evitar infecciones.
4. Después de la operación, saldrán secreciones. Debes lavarlo con agua tibia todos los días y mantenerlo limpio para evitar infecciones.
5. Tenga en cuenta que no puede tomar un baño de asiento dentro de dos semanas o cuando todavía salga sangre para evitar infecciones. Si desea ducharse, puede hacerlo.
6. Preste atención a tomar medidas anticonceptivas después de que el cuerpo se recupere de la cirugía de aborto, porque el período menstrual es inestable después del aborto y, si no se previene, puede provocar otro embarazo.
En cuanto a la alimentación, a la hora de ajustar la dieta tras un aborto se debe prestar atención a los siguientes puntos:
1. En el plazo de medio mes se debe aportar de 1,5 a 2 gramos de proteínas. por kilogramo de peso corporal. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
2. Debido a que el cuerpo es débil y propenso a sudar, es aconsejable reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces. El sudor excreta más vitaminas hidrosolubles, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debes comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.
3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. Evite también comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles y almejas de río.
Algunos médicos recomiendan tomar de 3 a 5 pares de Decocción de Shenghua (danggui seis qian, Zhigancao qian y medio, regaliz de Sichuan cuatro qian, semilla de melocotón 1 qian, jengibre negro 1 qian y Eucommia ulmoides dos qian) .