¿Puedo comer yaca durante la pérdida de peso?

La yaca es agria y dulce, pero tiene el mayor contenido de azúcar. Comer demasiado provocará un exceso de calorías en el cuerpo y obesidad. Por tanto, si quieres adelgazar, no puedes comer yaca.

Información ampliada Jackfruit (Nombre científico en latín: ?Jackfruit? "Lamentaciones"), ¿verdad? Árboles de hoja perenne de Moraceae y Jackfruit. El árbol mide entre 10 y 20 m de altura y tiene la corteza de color marrón oscuro. La piel de la hoja es ovalada y dispuesta en espiral; las flores son monoicas y el fruto tiene una epidermis de color marrón amarillento cuando está maduro, con protuberancias parecidas a tumores y pelos ásperos en la superficie.

La yaca es una fruta tropical y la fruta más pesada del mundo, pesa generalmente entre 5 y 20 kilogramos, y la más pesada supera los 59 kilogramos. La pulpa se puede consumir fresca o procesada en latas, conservas y jugos. Las semillas son ricas en almidón y se pueden cocinar; la savia y las hojas se usan con fines medicinales para reducir la hinchazón y desintoxicar; la pulpa calma la sed, es lactante y tónica; la yaca es un hermoso árbol de sombra y de calle. Limpio, la corona es gruesa y los frutos son únicos. El árbol centenario de yaca tiene madera dorada y material duro, que se puede utilizar para fabricar muebles y tinte amarillo.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué frutas no se pueden comer para adelgazar en verano? Aguacate, yaca y durián